Добавить в избранное
Про холестерин

Если в анализе крови холестерин

Содержание

Расскажем о том, чем лечат повышенный холестерин

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Холестерин – синтезирующееся в печени и циркулирующее в крови липидное соединение, необходимое организму человека для построения всех клеточных мембран, синтеза стероидных гормонов и желчи. Это жизненно необходимое вещество в больших количествах становится врагом для сосудов и причиной высокой летальности от инфаркта и инсульта.

Причины повышения уровня

Холестерин является эндогенным веществом, самостоятельно продуцируемым организмом. Лишь 15-20% его поступает в кровь с пищей, поэтому причины повышения холестерина кроются не только в нерациональном питании человека. Виной этому состоянию служат:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • генетическая предрасположенность;
  • гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз);
  • сахарный диабет;
  • гиподимания;
  • желчекаменная болезнь;
  • злоупотребление бета-адреноблокаторами, диуретиками, иммунодепрессантами;
  • курение, пристрастие к алкоголю;
  • нездоровое питание.

Опасности высокого холестерина

Норма содержания холестерина в крови

Холестерин содержится

  • в белково-липидных комплексах: ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП (этерифицированный холестерол) – 60-70%;
  • в свободном виде – 30-40% от общего.

Суммировав 2 концентрации, получают его общий уровень. Нормальными считаются следующие показатели общего холестерина в крови:

Возраст, лет Норма (ммоль/л)
Мужчины Женщины
1-4 2,9-5,25
5-10 2,26-5,3
11-14 3,08-5,25
15-19 2,9-5,18 3,05-5,18
20-29 3,21-6,32 3,16-5,8
30-39 3,37-6,99 3,3-6,58
40-49 3,7-7,15 3,81-6,86
50-59 4,04-7,77 4,0-7,6
60-69 3,9-7,85 4,09-7,8
70 и старше 3,73-7,25

Показатель, превышающий возрастную норму, считается повышенным. К группе риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы относят мужчин старше 55 и женщин старше 65 лет с уровнем общего холестерина в крови >4,9 ммоль/л.

Чем опасен повышенный уровень?

повышенный холестерин«Лишний» холестерин способен откладываться на внутренней стенке артериальных стволов и сосудов сердца, приводя к возникновению холестериновой бляшки.

  • Спроси гематолога!

    Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному гематологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>

    Бляшка может практически полностью перекрыть просвет коронарной артерии и привести к стенокардии и хронической сердечной недостаточности. Если бляшка перенасытится холестерином, разрушится вследствие воспаления или перерастяжения сосудов и попадёт в кровь – возникнет острый инфаркт миокарда.

    «Холестериновая кашица» разрушившейся бляшки закупоривает артерии мозга и вызывает ишемический инсульт.

    Риск возникновения инфаркта и инсульта Уровень общего холестерина в крови (ммоль/л)
    Минимальный <5,18
    Умеренный 5,18-6,19
    Высокий >6,22

    Медикаментозная коррекция

    статиныЛекарственные средства, снижающие уровень холестерина в крови, называются статины. Противопоказания к их применению:

    • стадия обострения гепатита, цирроз печени;
    • беременность, кормление грудью;
    • возраст младше 18 лет;
    • обострения заболеваний почек;
    • индивидуальная непереносимость;
    • одновременный приём алкоголя.
    Название лекарственного средства Дозировка, мг Минимальная доза, мг Средняя доза, мг Высокая доза, мг Цена, руб.
    Симвастатин (Зокор, Вазилип, Симгал,Симвакард) 10, 20 10 20-40 40 60-300
    Ловастатин (Мевакор, Холетар, Медостатин) 20, 40 20 40 40-60 От 500
    Правастатин (Липостат) 10, 20, 40 10-20 40-80 60 От 700
    Флувастатин 20, 40 20 40 40-80 От 2000
    Аторвастатин (Липримар, Аторис, Тулип, Торвакард) 10, 20, 40, 80 10 10-20 40-80 130-600
    Розувастатин 5, 10, 20, 40 5 5-10 20-40 300-1000

    Диета

    диета холестеринРекомендации по питанию людей с высоким уровнем общего холестерина в крови соответствует столу №10, 10С по Певзнеру. Коррекция режима питания – надёжное средство устранения алиментарной причины повышения уровня холестерина в крови.

    Общие рекомендации

    1. Суточная энергетическая ценность не должна превышать 2600 Ккал.
    2. Рекомендованное содержание белка – 90 г (из них 55-60% отводится на белки животного происхождения).
    3. Суточное потребление жиров – не более 80 г (из них не более 60% отводится на белки животного происхождения).
    4. Углеводов – не более 350 г.
    5. Количество приёмов пищи за сутки – 5-6.
    6. Не более 5 мг соли в сутки.
    7. Количество вредных трансжиров – не более 1% от общего рациона.
    8. Суточный рацион должен содержать 30-45 граммов растительной клетчатки, 200 г свежих овощей, 200г свежих фруктов.
    9. Потребление рыбы каждые 2-3 дня.
    10. Не более 20 г алкоголя за сутки для мужчин и не более 10г – для женщин.

    Пример диеты

    1 завтрак: Варёная куриная грудка, запечённый картофель, зелень, свежий салат из помидоров, огурцов, компот из сухофруктов или некрепкий чай с лимоном.

    2 завтрак: овсяный кисель, банан, яблоко, бутерброд с печенью трески.

    Обед: творожная запеканка или нежирный овощной суп, кусочек варёной на пару говядины, яблоко, банан или апельсин, отвар шиповника.

    Ужин: овощное рагу тушёное, облепиховый сок, огурец, помидор или груша.

    Разрешённые диетой продукты

    • Овощные, фруктовые супы;
    • хлеб грубого помола, отруби;
    • варёное или обработанное на пару мясо кроличье, говяжье, куриное;
    • нежирные морепродукты варёные или запечённые с минимальным количеством соли и специй;
    • запеканки фруктовые, творожные;
    • каши и гарнир из манной, гречневой, овсяной круп;
    • свежие, тушёные, варёные, запечённые овощи;
    • свежие фрукты;
    • яичный белок;
    • небольшое количество орехов, мёда;
    • несолёные сыры;
    • молочные изделия с низкой жирностью;
    • заправленные нерафинированным маслом овощные салаты;
    • ягодные, фруктовые морсы, кисели, компоты, травяные отвары.

    Не рекомендованные диетой продукты

    • Жаренные на масле, копчёные блюда;
    • жирное мясо, птица и рыба, сало;
    • сдобные кондитерские изделия, макароны, белый хлеб, рис;
    • сладкие газированные напитки, шоколад;
    • специи, соусы;
    • грибы;
    • яичные желтки;
    • крепкий кофе, чай, какао;
    • колбасы;
    • жирные кисломолочные продукты, в том числе сыры;
    • продукты с большим содержанием консервантов, ароматизаторов, искусственных добавок, усилителей вкуса.

    Обязательные продукты, снижающие уровень холестерина

    • Цитрусовые;
    • орехи, особенно миндаль;
    • авокадо, овёс;
    • отруби;
    • морковь;
    • черника;
    • зелёный чай;
    • ячмень, фасоль, чечевица, бобы;
    • артишок.

    Запрещённые продукты, богатые холестерином

    • Говяжьи мозги;
    • яичный желток;
    • печень;
    • икра морской и речной рыбы;
    • сливочное масло;
    • язык говяжий;
    • морские креветки, раки;
    • твёрдый сыр;
    • куриная кожа.

    Лечение народными средствами

    настойка прополисаА теперь поговорим про то, как лечить повышенный холестерин народными средствами. Помните, что лечение народными средствами не должно вытеснять медикаментозные и препятствовать приёму статинов.

    1. Добавьте 20 капель настойки прополиса в стакан воды. Принимайте прополисную воду трижды в день до приёма пищи.
    2. Раздавите в чеснокодавилке корень имбиря, 3-5 капелек сока добавьте в чай. Пить сок корня имбиря можно утром и вечером.
    3. Заварите имбирный чай с использованием 2 чайных ложек стружки корня имбиря, добавьте в чайник несколько ломтиков лимона.
    4. Аналогичным способом заваривают чай из цветков липы (2 столовые ложки сухих цветков на литр воды). Хорош такой чай с утра, в обед и вечером. Можно рассасывать за чаепитием 1-2 г пчелиной перги.
    5. Самостоятельно приготовьте масло, для которого Вам понадобятся 10 зубчиков чеснока на 2 стакана оливкового масла. Выдавите из чеснока сок и смешайте его с маслом, дайте настояться. Используйте для заправки салатов.
    6. Приготовьте настой на укропе. Возьмите 1/2 стакана свежего укропа, чайную ложку молотого корня валерианы. Залейте кипящей водой и варите 20 минут. Дайте настояться несколько дней, процедите. Пейте настой перед каждым приёмом пищи с добавлением ложечки мёда.
    7. 2 столовые ложки пчелиного подмора высыпьте в кастрюлю, залейте стаканом кипятка и кипятите 2 часа на медленном огне. Дайте настояться и остыть. Перед употреблением настой процеживайте. Пейте 3 раза в день перед приёмом пищи.

    Народные средства больше пригодны для профилактики формирования холестериновой бляшки.

    Физические нагрузки

    Устраняют гиподинамию как причину слабости сосудов и миокарда.

    Упражнения не должны провоцировать ухудшение Вашего самочувствия. Самое действенное средство – умеренные физические нагрузки. Они предназначены для укрепления сосудистой стенки и сердечной мышцы и включают:

    • скандинавскую ходьбу или пешую прогулку на свежем воздухе;
    • лёгкий бег в умеренном темпе;
    • утреннюю зарядку (приседания, махи ногами, прыжки на месте);
    • упражнения на гибкость и растяжку;
    • силовые упражнения с гантелями;
    • аэробику или плавание.

    О повышенном холестерине и действиях при этом

    К кому обратиться за помощью

    Вы можете обратиться к участковому терапевту, чтобы он назначил Вам биохимический анализ крови. Терапевт подберёт лекарственные средства, направит, если это необходимо, к врачу-кардиологу, который подберёт Вам препараты с учётом состояния Вашей сердечно-сосудистой системы, причины заболевания, уровня холестерина, возраста, массы тела и сопутствующих заболеваний.

    И в заключении — как еще можно снизить холестерин без лекарств

    Причины появления холестерина в моче

    Если был обнаружен холестерин в моче, то это считается отклонением и свидетельствует о дистрофии жировых клеток и деструкции организма. В отличие от крови, уровень холестерина в которой повышен или понижен у половины населения, наличие данного вещества в биологической жидкости, вырабатываемой мочевой системой, встречается достаточно редко.

    Обнаружение холестерина в моче

    Следы холестерина в моче можно обнаружить с помощью обычного микроскопического анализа. Такое исследование делается для подтверждения визуальной оценки биологического материала. Если в моче присутствует холестерин, то его можно заметить на поверхности образца. Через некоторое время он оседает и оказывается на дне емкости, в которую была собрана урина для исследования.

    Если в анализе было обнаружено данное вещество, не следует сразу впадать в панику. Необходимо разобраться, что могло спровоцировать такие изменения, и только после этого делать выводы относительно серьезности проблемы.

    Провокаторы появления холестерина

    Липурия и хилурияХолестерин под микроскопом можно отличить от других элементов по особенностям строения. Он бесцветный и имеет форму ромба со срезанными углами. Иногда органическое соединение может принять цилиндрический вид.

    Причины, вызывающие высокий показатель холестерина в моче, могут быть следующими:

    1. Хилурия. Патологический процесс, который характеризуется отторжением лимфатических тканей и выведением их из организма вместе с мочой. Факторами развития хилурии являются посттравматические, воспалительные, неопластические и посттуберкулезные процессы. При подозрении на хилурию анализ мочи на наличие в ней данного органического соединения проводится обязательно. Присутствие в биологической жидкости холестерина является главным симптомом патологического отклонения.
    2. Жировое перерождение почек. Диагностируется в том случае, когда в процессе лабораторного исследования обнаруживают кристаллы холестерина в моче.
    3. Эхинококкоз почекЭхинококкоз почек. Данный патологический процесс тоже встречается редко. Он характеризуется поражением коркового слоя почек гельминтами, которые после заселения тканей растут и начинают увеличивать свою популяцию.
    4. Цистит. При данном заболевании наблюдается воспалительный процесс, который локализуется в мочевом пузыре. Уровень органического соединения при данном патологическом состоянии значительно повышен. Заболевание характерно для всех возрастных категорий. Предположить воспаление мочевого пузыря также помогают сопутствующие неприятные симптомы, на которые жалуется пациент.
    5. Желчнокаменная болезнь. Холестерин в моче не всегда присутствует при данном патологическом состоянии, поэтому в графе лабораторного бланка исследований может быть указана норма. Если есть симптомы желчнокаменной болезни, анализ мочи проводится, но не является определяющим фактором в постановке диагноза. Подтвердить или опровергнуть предполагаемое заболевание можно, только проведя более детальную диагностику организма.

    Кристаллы холестерина и мочевой кислоты

    В большинстве случаев наличие холестерина в урине обнаруживают уже после появления первых симптомов недомогания, которые вызваны основным заболеванием, но бывают случаи, когда в процессе профилактического исследования удается обнаружить патологию еще до того, как она успела причинить значительный вред.

    Ежегодный плановый медицинский осмотр является хорошей профилактикой многих заболеваний.

    Гематурия или откуда в моче появился холестерин

    Гематурия — это еще одно заболевание, при котором норма анализа мочи не наблюдается:

    1. Причины гематурииПри наличии данного патологического процесса возможно проникновение крови в мочу. Именно она и несет в себе холестерин.
    2. Урина может окрашиваться в разные цвета, от светло-розового до темно-коричневого (цвет мясных помоев).
    3. Наличие данного отклонения фиксируется уровнем эритроцитов в моче, и по этой причине зафиксированному количеству единиц холестерина не придается особое значение.

    Провокаторов развития гематурии немало. Некоторые из них достаточно опасны и требуют серьезного лечения в условиях стационара. Поэтому, если результат анализа мочи выявил патологию, рекомендуется провести более детальное обследование организма для выяснения истинных причин, которые вызвали отклонение. Только зная источник проблемы, с ним можно эффективно бороться.

    Гематурия также может быть результатом осложнения одного из вышеперечисленных заболеваний.

    Исказить нормальный результат лабораторного исследования как в положительную, так и в отрицательную сторону может неправильный сбор биологического материала. Чтобы не получить ложные результаты, следует четко выполнять все врачебные рекомендации.

    Анна Ивановна Жукова

    • Холестериновые бляшки в крови
    • Забор венозной крови
    • Повышенный холестерин у женщин
    • Диагностическое исследование сосудов шеи
    • Карта сайта
    • Анализаторы крови
    • Анализы
    • Атеросклероз
    • Лекарства
    • Лечение
    • Народные методы
    • Питание
  • Если был обнаружен холестерин в моче, то это считается отклонением и свидетельствует о дистрофии жировых клеток и деструкции организма. В отличие от крови, уровень холестерина в которой повышен или понижен у половины населения, наличие данного вещества в биологической жидкости, вырабатываемой мочевой системой, встречается достаточно редко.

    Обнаружение холестерина в моче

    Следы холестерина в моче можно обнаружить с помощью обычного микроскопического анализа. Такое исследование делается для подтверждения визуальной оценки биологического материала. Если в моче присутствует холестерин, то его можно заметить на поверхности образца. Через некоторое время он оседает и оказывается на дне емкости, в которую была собрана урина для исследования.

    Если в анализе было обнаружено данное вещество, не следует сразу впадать в панику. Необходимо разобраться, что могло спровоцировать такие изменения, и только после этого делать выводы относительно серьезности проблемы.

    Провокаторы появления холестерина

    Липурия и хилурияХолестерин под микроскопом можно отличить от других элементов по особенностям строения. Он бесцветный и имеет форму ромба со срезанными углами. Иногда органическое соединение может принять цилиндрический вид.

    Причины, вызывающие высокий показатель холестерина в моче, могут быть следующими:

    1. Хилурия. Патологический процесс, который характеризуется отторжением лимфатических тканей и выведением их из организма вместе с мочой. Факторами развития хилурии являются посттравматические, воспалительные, неопластические и посттуберкулезные процессы. При подозрении на хилурию анализ мочи на наличие в ней данного органического соединения проводится обязательно. Присутствие в биологической жидкости холестерина является главным симптомом патологического отклонения.
    2. Жировое перерождение почек. Диагностируется в том случае, когда в процессе лабораторного исследования обнаруживают кристаллы холестерина в моче.
    3. Эхинококкоз почекЭхинококкоз почек. Данный патологический процесс тоже встречается редко. Он характеризуется поражением коркового слоя почек гельминтами, которые после заселения тканей растут и начинают увеличивать свою популяцию.
    4. Цистит. При данном заболевании наблюдается воспалительный процесс, который локализуется в мочевом пузыре. Уровень органического соединения при данном патологическом состоянии значительно повышен. Заболевание характерно для всех возрастных категорий. Предположить воспаление мочевого пузыря также помогают сопутствующие неприятные симптомы, на которые жалуется пациент.
    5. Желчнокаменная болезнь. Холестерин в моче не всегда присутствует при данном патологическом состоянии, поэтому в графе лабораторного бланка исследований может быть указана норма. Если есть симптомы желчнокаменной болезни, анализ мочи проводится, но не является определяющим фактором в постановке диагноза. Подтвердить или опровергнуть предполагаемое заболевание можно, только проведя более детальную диагностику организма.

    Кристаллы холестерина и мочевой кислоты

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В большинстве случаев наличие холестерина в урине обнаруживают уже после появления первых симптомов недомогания, которые вызваны основным заболеванием, но бывают случаи, когда в процессе профилактического исследования удается обнаружить патологию еще до того, как она успела причинить значительный вред.

    Ежегодный плановый медицинский осмотр является хорошей профилактикой многих заболеваний.

    Гематурия или откуда в моче появился холестерин

    Гематурия — это еще одно заболевание, при котором норма анализа мочи не наблюдается:

    1. Причины гематурииПри наличии данного патологического процесса возможно проникновение крови в мочу. Именно она и несет в себе холестерин.
    2. Урина может окрашиваться в разные цвета, от светло-розового до темно-коричневого (цвет мясных помоев).
    3. Наличие данного отклонения фиксируется уровнем эритроцитов в моче, и по этой причине зафиксированному количеству единиц холестерина не придается особое значение.

    Провокаторов развития гематурии немало. Некоторые из них достаточно опасны и требуют серьезного лечения в условиях стационара. Поэтому, если результат анализа мочи выявил патологию, рекомендуется провести более детальное обследование организма для выяснения истинных причин, которые вызвали отклонение. Только зная источник проблемы, с ним можно эффективно бороться.

    Гематурия также может быть результатом осложнения одного из вышеперечисленных заболеваний.

    Исказить нормальный результат лабораторного исследования как в положительную, так и в отрицательную сторону может неправильный сбор биологического материала. Чтобы не получить ложные результаты, следует четко выполнять все врачебные рекомендации.

    Показатели ldl и hdl в биохимическом анализе крови

    Такой широко известный в медицине анализ, как биохимическое исследование крови, позволяет понять, насколько слаженно работают внутренние органы и какие заболевания развиваются в организме. Например, уровень холестерина (chol) в анализе может многое сказать о возможных патологиях.

    Виды холестерина

    Холестерин представляет собой жирный спирт, является основой при формировании клеточных мембран, женских и мужских гормонов. Подавляющая часть этого вещества (80%) вырабатывается печенью, остальная поступает в организм из употребляемой пищи. Для работы организма достаточно небольшого количества холестерина. Его избыток несет опасность: создает бляшки и тромбы в сосудах, которые грозят сердечными и сосудистыми заболеваниями.

    Общий

    Суммарный (общий) холестерин состоит из фракций, от объема которых зависит состояние пациента. Так, при равном общем chol один человек может быть совершенно здоровым, а другой (имеющей гораздо больше в крови плохого холестерина), – находиться под угрозой инфаркта.

    В биохимическом анализе крови норма холестерина составляет не более 5,2 ммоль/л. Однако это очень условный показатель, не несущий конкретной информации. Только расшифровка chol по фракциям и их нормам дает представление о состоянии здоровья человека.

    Липопротеины

    Транспортирование жиров в связи с их неспособностью перемещаться в жидкой среде осуществляют липопротеины (ЛП) – сложные вещества с липидным ядром и оболочкой, состоящей из жиров и белков.

    Назначение липопротеинов не ограничивается передачей липидов по организму: ЛП являются основой трехслойных клеточных мембран (оболочек) и самостоятельно участвуют в жизненно важных функциях клетки. Для биохимического анализа на cholesterol имеют значение липопротеины низкой и высокой плотности.

    ЛПНП (ЛДЛ, LDL) – липопротеины низкой плотности, источник плохого холестерина. Также для обозначения ЛПНП используется английский синоним chol ldl direct, который буквально переводится как «холестерин ЛПНП прямой».

    ЛПНП являются основными курьерами, бесконтрольно доставляющими холестерин в системы организма. При избытке chol происходит нарастание бляшек на стенки сосудов, что затрудняет кровоток, в том числе к главным органам (сердцу и головному мозгу), и может быть причиной инфаркта или инсульта. Кроме того, повышенный уровень фракции LDL — холестерина говорит об атеросклерозе, патологии поджелудочной железы.

    «Коварность» LDL на этом не заканчивается: развитие опасных болезней зависит не только от уровня этих липопротеинов в крови, но и от их размеров. Мелкие и уплотненные LDL (относятся к фенотипу В) при любом их содержании способны втрое увеличить риск возникновения ишемической болезни сердца.

    Нормальное значение ЛПНП в биохимическом анализе составляет 1,3-3,5 ммоль/л. С учетом пола и возраста данные несколько меняются, что видно из таблиц.

    Существуют липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), которые не являются разновидностью холестерина, но отражают в анализе состояние здоровья пациента.

    Функция ЛПОНП заключается в доставке триглицеридов (нейтральных жиров, triglicerides, ТГ), образованных внутри организма, от печени к жировым тканям. ТГ – это липиды, которые образуются не только в печени, а также поступают извне с пищей. Их назначением является накопление резервных жиров для расходования энергии.

    Триглицериды в биохимическом анализе крови выписывают отдельной строкой, ориентируясь на общую норму 1,7-2,2 ммоль/л.

    В результате реакции гидролиза ЛПОНП трансформируются в ЛПНП. Нормой содержания липопротеинов очень низкой плотности считается показатель 0,13—1,0 ммоль/л.

    Если значение ЛПОНП отклоняется от нормы (повышенное или пониженное), то это – явный признак нарушения липидного обмена, которому сопутствуют сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания различной степени тяжести.

    ЛПВП – липопротеины высокой плотности, или кратко: хороший холестерин. Рассматриваются как фракция HDL-холестерина в анализе крови. ЛПВП содержат наименьшее количество chol и выполняют полезную для организма работу: направляют излишки холестерина LDL в печень, где они перерабатываются в желчные кислоты.

    Если фракция HDL-холестерина патологически повышена, то это оповещает об ожирении, а главное – о его последствиях, связанных с заболеваниями практически любой жизненно важной системы организма. Пониженное значение HDL предупреждает его обладателя о возникших проблемах с печенью, почками, обменом веществ, давлением.

    Существует обозначение non hdl cholesterol, которое дословно переводится «без холестерина HDL», то есть плохой холестерин.

    Нормой HDL-холестерина считается значение 0,8-2,2 ммоль/л, которое корректируется врачом относительно пола и возраста, что также наглядно показано в размещенных выше таблицах. За абсолютную норму HDL в крови у мужчин принимается показатель 0,7-1,73 ммоль/л, у женщин –0,86-2,2 ммоль/л.

    Однако HDL является лишь относительным показателем состояния здоровья, учитывать который целесообразно по сравнению с общим холестерином и LDL. Для этого существует коэффициент атерогенности (КА), который рассчитывается согласно данным биохимического анализа крови по формуле: КА = (общий холестерин – ЛПВП) / ЛПВП.

    Причины отклонения от нормы

    Самой распространенной причиной повышенного LDL принято считать несбалансированное питание с высоким количеством животных жиров, сахара и соли. Кроме того, можно насчитать много болезней, которые провоцируют рост плохого холестерина. Основными из них являются:

    • холестаз (снижение количества желчи, которое приходит в двенадцатиперстную кишку, в связи с расстройством функции синтеза или вывода);
    • проблемы с почками, при этом нарушается обмен веществ;
    • заболевание щитовидной железы, что ведет к нарушению работы органов и систем;
    • сахарный диабет (гормональные нарушения);
    • алкоголизм (влияет на качество работы печени);
    • ожирение (присутствует огромный риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний);
    • наследственный фактор, на который часто указывают желтые пятна на кожном покрове;
    • тромбоз – заболевание с образованием сгустков крови преимущественно в периферических сосудах.

    Пониженное значение LDL указывает на:

    • нарушение функционирования внутренних органов (печени, почек, надпочечников, кишечника) и половых желез;
    • гипотериоз (избыточная выработка гормонов щитовидной железы);
    • возникновение раковых клеток в центральных органах кроветворения – красном костном мозге или вилочковой железе;
    • острое инфекционное заболевание;
    • воспаление суставов;
    • нехватку витамина В12;
    • патологию органов дыхания;
    • наследственность.

    ЛПВП (фракция холестерина HDL) с повышенным значением информируют о наличии защиты здорового организма от посягательств атеросклероза и других грозных сердечно-сосудистых заболеваний. Если повышение значительное, то оно предупреждает о генетическом сбое, хроническом алкоголизме, проблемах с печенью или щитовидной железой. Рост HDL также может возникнуть из-за приема инсулина и кортизона.

    Причинами пониженного HDL называют сахарный диабет, гиперлипопротеинемию IV типа (нарушение обмена триглицеридов, образующихся в печени), заболевания почек и печени, острые инфекционные патологии.

    Если говорить об общем холестерине (очень условном показателе), то его повышение можно рассматривать как пренебрежение к правильному питанию, недостаточные физические нагрузки, курение, генетическая предрасположенность, лишний вес, регулярные стрессы. Также рост общего холестерина связан с количеством лет, что наглядно представлено в таблицах (см. выше).

    Низкий общий холестерин может косвенно оповестить о соблюдающихся жестких диетах, большом количестве сахара и малом объеме жиров в поступающей в организм пище, плохом усвоении еды, сбое в работе печени и щитовидной железы, постоянных стрессах, малокровии.

    Кто должен сдавать анализы на холестерин

    Биохимическое исследование крови рекомендовано следующим лицам:

    • детям старше двух лет при семейной наследственности повышенного LDL;
    • мужчинам от 20 до 35 лет (каждые 5 лет);
    • женщинам в возрастной категории 20-45 лет (1 раз в 5 лет);
    • пациентам, которым назначается сдача анализов в процессе лечения.

    Лечение

    Для понижения вредной фракции LDL — холестерина врач сначала назначает диету как самое простое и действенное средство. Полезными продуктами считаются: растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное, арахисовое, кукурузное), нежирное мясо и яйца (в дозированном количестве), овощи (без ограничений), птица без кожи, крупы, рыба, нежирные молочные продукты, чеснок, орехи как дополнение в блюда (фисташки, миндаль, грецкие), фасоль, печеные яблоки, другие фрукты, цитрусовые.

    Необходимо исключить из рациона продукты с содержанием животных жиров, консервы, экзотическое масло (например, пальмовое), фаст-фуд (хот-доги, гамбургеры, шаурму, чипсы, пончики, шоколад, газированные напитки), сладости, выпечку, мороженое.

    Одновременно с коррекцией питания следует отказаться от вредных привычек: табака и лежания на диване. Бег, плавание, ходьба, спортивные упражнения (аэробика, шейпинг, пилатес) укрепят здоровье и повысят полезный холестерин.

    В сложных случаях, когда не помогает изменение в питании и образе жизни, доктор назначает медикаментозное лечение статинами, фибратами, никотиновой кислотой. Препараты подбираются строго индивидуально, при самолечении могут нанести непоправимый вред здоровью.

    Если холестерин HDL понижен, то в питание требуется включить продукты с содержанием жирных кислот омега-3: сливочное и оливковое масло, морскую рыбу, грецкие орехи, субпродукты (печень, почки, мозги), твердый сыр, овощи, фрукты, цитрусовые, зелень. Повышение полезного холестерина также предусматривает исключение из привычек курение и алкоголь. Подкрепление диеты препаратами и витаминами выбирает эндокринолог по подробным результатам биохимического анализа крови.

    При контроле LDL- и HDL-холестерина можно избежать развития сложных и опасных для здоровья заболеваний и улучшить свое самочувствие.

    Напишите первый комментарий