Добавить в избранное
Про холестерин

Внешние признаки повышенного холестерина у женщин

Узнаем нормы холестерина у женщин

Холестерин в крови у женщин колеблется в разных возрастных категориях от 3 до 8 ммоль/л. Это обусловлено особенностями организма: маленьким детям, в силу роста и развития, необходимы липиды в больших количествах. Также и пожилым людям нужны жиры для поддержания жизнедеятельности зрелых клеток. Поэтому нормальный уровень холестерина зависит от особенностей конкретного пациента.

Из двенадцатиперстной кишки, где пища, богатая жирами, начинает всасываться при участии желчи, липиды, распадаясь до свободных жиров, попадают в тонкий кишечник, затем в лимфу, потом — в кровь.

Печень синтезирует липопротеиды – комплекс белка и жира. Липопротеиды низкой плотности – мало белка и много холестерина; высокой плотности – много белка при малом содержании жира. ЛПВП – хороший холестерин – факторы обратного транспорта холестерина, ведут его невостребованные остатки в печень и выводят в желчь. Как раз они забирают жир из сосудов. ЛПНП – плохой холестерин – служит для доставки холестерина по организму в те участки, где он в данный момент востребован.

Мы видим, что оба компонента необходимы для полноценного обменного процесса. Одинаково нужны и невозможно исключить полностью какой-либо из них.

Женскому организму легче удается синтезировать жиры, что дает возможность осуществлять детородную функцию, выносить и родить здорового ребёнка.

Анализ на общий холестерин

Сдав анализ крови на холестерин из вены, можно узнать его количество в организме.

Подготовиться к нему следует за 3-4 дня:

  • Ограничить употребление жирной, пряной, солёной, углеводной пищи;
  • Исключить алкоголь и курение;
  • Посоветоваться с лечащим врачом насчёт приёма медикаментов и витаминов, так как некоторые препараты могут исказить результаты анализа;
  • Следует свести к минимуму стрессовые ситуации, физические, умственные нагрузки.

Обязательно соблюсти 12 часовое голодание перед забором крови.

Нормы

В Таблице 1 представлен ответ на вопрос: какая норма холестерина в крови приемлема для женщин разных возрастных категорий.

  • Спроси гематолога!

    Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному гематологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>

    Таблица 1.

    Возраст, лет Общий, ммоль/л ЛПНП, ммоль/л ЛПВП, ммоль/л
    До 5 2,90 – 5,18
    5-10 2,26 – 5,30 1,76 – 3,63 0,93 – 1,89
    10-15 3,21 – 5,20 1,76 – 3,52 0,96 – 1,81
    15-20 3,08 – 5,18 1,53 – 3,55 0,91 – 1,91
    20-25 3,16 – 5,59 1,48 – 4,12 0,85 – 2,04
    25-30 3,32 – 5,75 1,84 – 4,25 0,96 – 2,15
    30-35 3,37 – 5,96 1,81 – 4,04 0,93 – 1,99
    35-40 3,63 – 6,27 1,94 – 4,45 0,88 – 2,12
    40-45 3,81 – 6,53 1,92 – 4,51 0,88 – 2,28
    45-50 3,94 – 6,86 2,05 – 4,82 0,88 – 2,25
    50-55 4,20 – 7,38 2,28 – 5,21 0,96 – 2,38
    55-60 4,45 – 7,77 2,31 – 5,44 0,96 – 2,35
    60-65 4,45 – 7,69 2,59 – 5,80 0,98 – 2,38
    65-70 4,43 – 7,85 2,38 – 5,72 0,91 – 2,48
    После 70 4,48 – 7,25 2,49 – 5,34 0,85 – 2,38

    Рекомендуем ознакомиться с видео на эту тему

    После 50 лет видим существенное повышение не только верхних, но и нижних границ нормы уровня холестерина в крови у женщин.

    Беременным женщинам часто приходиться сталкиваться с высокими значениями в анализах жиров. Они участвуют в формировании новых клеток, мембран, плаценты. Поэтому показатель липидного профиля неизбежно ползет вверх. Холестерин в первом триместре может достигать 12 ммоль/л. Только специалист может сделать вывод о норме или патологии. Каждый случай рассматривается индивидуально. Необходимо пристально следить за биохимией крови, чтобы исключить диабет плода, ожирение, генетические заболевания.

    Группы риска

    Женщинам после 50 нужно более внимательно следить за уровнем холестерина если:

    1. Присутствует лишний вес;
    2. Ведется малоподвижный образ жизни;
    3. Диагностирован диабет;
    4. Есть гипертония;
    5. Наследственная предрасположенность к атеросклерозу;
    6. Нарушены функции печени или почек;
    7. Есть проблемы с надпочечниками и щитовидной железой;
    8. Имеются вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).

    Решение о медикаментозном снижении уровня липидов принимает только врач.

    Если повышен

    Повышенным считается холестерин после значения 5,2 ммоль/л.

    Симптомы:

    1. Ухудшается память;
    2. Страдает концентрация внимания;
    3. Появляется утренняя слабость;
    4. Падает острота зрения.

    Необходимо сообщить все признаки лечащему врачу для получения специализированной помощи.

    Назначается консервативное лечение:

    1. Сбалансированная диета;
    2. Физическая активность;
    3. Полноценный отдых;
    4. Отказ от курения и алкоголя;
    5. Лечение имеющихся хронических недугов.

    Если понижен

    Пониженным считается холестерин менее 3,6 ммоль/л . Специфической симптоматики это состояние не имеет, но может спровоцировать:

    • утомляемость;
    • уплотнение лимфоузлов;
    • резкую смену настроений;
    • депрессивное состояние.

    Врач выявит причины низкого уровня холестериновых соединений в крови:

    1. Болезни печени;
    2. Инфекции или вирусы в организме;
    3. Полный отказ от животных и растительных жиров;
    4. Стрессовые состояния.

    Исходя из определённых источников проблемы, будет предприниматься корректировка питания, медикаментозное лечение невроза, проверка гормонального фона, купирование очагов воспаления, ликвидация недостатка движения.

    Профилактика нормальных значений

    Для того, чтобы не вспоминать о проблемах с холестерином, необходимо вести здоровый образ жизни в любом возрасте. Беременность и солидный статус пенсионера не дают нам права на гиподинамию. Посильные нагрузки полезны не только фигуре. Сосуды и мышцы нуждаются в тренировке. Движение может избавить организм от излишков жиров, нормализовать давление, вернуть сосудам эластичность, улучшить обменные процессы.

    Обнаружение повышенного холестерина влечет за собой назначение лечебного питания.

    В рационе главное место отводится овощам и фруктам. Они могут присутствовать в свежем, замороженном или консервированном виде. Постные сорта мяса чередуют с сыром тофу, рыбой и морепродуктами. Белок можно получать также из бобовых культур и цельнозерновых продуктов. Стоит полностью исключить гамбургеры, колбасы, выпечку.

    Прибегать к лечению препаратами, понижающими холестерин, стоит только в случаях. Когда все профилактические меры не дают результата, так как у них множество побочных эффектов.

    Дозы назначаются в индивидуальном порядке, под строгим контролем специалистов.

    Делаем выводы

    Нормы холестерина зависят от возраста и физиологических особенностей.

    Малоподвижный образ жизни ведет к замедлению метаболических процессов в организме – сосуды становятся более уязвимы для липидных отложений.

    Необходимо учитывать не только общий холестерин, а также липидный профиль пациента в целом.

    Применение антиоксидантов не дает окисляться вредным жирам. Их можно получать из свежих фруктов, зелени и овощей, а также в виде витаминов групп А, D, Е, В.

    Проверяем при помощи лабораторных исследований липидный профиль целиком.

    Определяем в крови не только холестерин, но и триглицериды и их процентное соотношение.

    Будьте здоровы!

    Распространенные причины повышенного холестерина

    О вреде холестерина знают все. Однако не все знают, чем опасен повышенный холестерин и его причины. И еще меньшему количеству людей известен их уровень холестерина. А ведь избыточное количество этого вещества является предрасполагающим фактором для развития многих серьезных патологий, в том числе опасных для жизни человека.

    Опасности

    С холестерином, уровень которого превышает норму, связан ряд патологий сердечно-сосудистой системы. Повышенный холестерин, причины повышения которого могут быть самыми разными, откладывается в виде бляшек на стенках кровеносных сосудов, что приводит к значительному сужению их просвета и даже закупорке. Это увеличивает риск возникновения таких заболеваний, как атеросклероз, стенокардия, ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, облитерирующие заболевания нижних конечностей, тромбофлебит.

    Однако это не значит, что в организме человека не должно быть холестерина. Холестерин считается жизненно необходимым веществом для организма, без которого его нормальное здоровое функционирование не возможно.

    Роль холестерина в деятельности организма

    Холестерин синтезируется организмом и присутствует в каждой его клетке. Он отвечает за прочность клеточных мембран, защищающих содержимое клеток от воздействия различных неблагоприятных факторов, участвует в метаболических процессах, в синтезе половых гормонов, в процессах желчеобразования, нормализует функционирование серотониновых рецепторов и т.д.

    Как видно, без холестерина жизнедеятельность человека невозможна. Однако случаются ситуации, когда холестерин превышает допустимые нормы и из друга становится опасным врагом. Именно поэтому, сегодня так много внимания уделяется таким вопросам, как повышенный холестерин, его причины, лечение.

    Что есть норма

    Медики различают холестерин низкой плотности (ЛПНП) или плохой холестерин, и холестерин высокой плотности (ЛПВП) – хороший холестерин. Оба вида этого вещества должны быть сбалансированными. Для здорового функционирования организма важно, чтобы ЛПВН не был ниже 1,1 ммоль/л, а уровень ЛПНП не превышал значения, определенного для каждой возрастной группы.

    Уровень холестерина имеет свойство с возрастом меняться. Для новорожденных норма холестерина — 1,3-26 ммоль/л, для грудных детей в возрасте 1-2 года – 1,85-4,95 ммоль/л, для детей в возрасте 2-14 лет – 3,75-4,85 ммоль/л, для мужчин – 2,26-4,83 ммоль/л, для женщин – 1,91-4,5 ммоль/л.

    Чем старше человек, тем более высокий уровень холестерина будет считаться нормой. Так, для женщин в возрасте до 40 лет его содержание, не опасное для здоровья, не должно превышать 4,65 ммоль/л, в возрасте после 40 лет нормой считают 6,65 ммоль/л, У мужчин после 40 лет уровень также не должен быть выше 6,65 ммоль/л.

    Если у взрослого человека уровень холестерина лежит в пределах 5,21-6,55 ммоль/л, то говорят о небольшом отклонении от нормы, от 6,52 до 7,81 ммоль/л – умеренное отклонение, а уровень выше 7,80 ммоль/л – тяжелое состояние.

    Важно помнить, что повышение холестерина может быть кратковременным. Это отмечается после приема пищи, когда происходит его всасывание непосредственно в пищеводе. Такое повышение не представляет угрозы для здоровья, так как значение содержания холестерина в таких ситуациях быстро приходит в норму.

    Причины повышения ХС

    Изменение уровня холестерина напрямую зависит от образа жизни. Причины повышения холестерина могут быть следующие:

    1. Наследственная предрасположенность. Если кто-либо из ближайших родственников перенес инсульт или имел коронарную болезнь сердца, а также страдает гиперлипидемией или гиперхолестеринемией, то вероятность того, что холестерин будет повышен, высока.
    2. Возраст. Доказано, что с возрастом уровень холестерина неуклонно растет.
    3. Заболевания, при которых наблюдаются нарушения, способствующие повышению уровня содержания холестерина: сахарный диабет 1-2 степени, хроническая почечная недостаточность, гипотериоз, нефроптоз, острый и хронический гепатиты, злокачественные новообразования поджелудочной железы, панкреатит, гипертония, коронарная болезнь сердца, инфаркт и др. Как правило, излечение основного заболевания ведет к нормализации уровня содержания холестерина.
    4. Гиподинамия. Люди, которые ведут малоподвижный сидячий образ жизни, имеют более высокий уровень ЛПНП. У физически активных людей общий уровень холестерина, как правило, ниже, а уровень ЛПВП выше. Поэтому, даже люди, имеющие в анемнезе патологии сосудов и сердца, должны регулярно получать адекватные физические нагрузки.
    5. Курение, активное и пассивное. Специалисты считают, что вредные привычки также оказывают негативное воздействие на организм, постепенно вызывая нарушение функций всех систем и органов, замедляя и нарушая обменные процессы, приводя к хроническим заболеваниям и, как итог, к значительному повышению холестерина.
    6. Злоупотребление алкогольными напитками.
    7. Если холестерин низкой плотности повышен, причины могут таиться в неправильном питании, переедании. Как известно, большая часть холестерина (70%) вырабатывается организмом и его количество строго контролируется. Около 30% этого вещества поступает с пищей. Соответственно, чем больше человек употребляет холестериносодержащих продуктов, тем выше вероятность увеличения его уровня в организме. Самыми богатыми холестерином продуктами считаются жирное мясо, молочные продукты, кондитерские изделия, сдоба, куриный желток. В тех случаях, когда уровень холестерина повышен, либо человек находится в группе риска развития гиперхолестеринемии, врачи рекомендуют ограничить потребление вышеприведенных продуктов.
    8. Ожирение, нарушение обмена веществ.
    9. Беременность. Доказано, что к вызывающим повышенный холестерин у женщин причинам относится беременность.
    10. Употребление некоторых лекарственных средств, таких как стероидные гормональные средства, бетаблокаторы, диуретики.

    Причины повышенного холестерина у мужчин аналогичны, только у мужчин гиперхолестеринемия может наблюдаться уже после 35 лет, а вот у женщин холестерин до менопаузы, как правило, находится в норме. Сразу после климакса уровень этого вещества начинает расти и в итоге становится таким же, как и у мужчин такого возраста.

    Причины повышения ХС у детей

    У детей, как и взрослых, может диагностироваться повышенный холестерин. Последние исследования показали, что у многих детей 7-11 лет уровень холестерина превышает 5,2 ммоль/л, тогда как нормой для детей этого возраста считается уровень в 4,8 ммоль/л. Такие цифры многократно повышают риск иметь в будущем серьезные сердечнососудистые патологии.

    Если диагностирован повышенный холестерин у ребенка, причины этому могут быть следующие:

    1. Наследственность. Согласно результатам исследований, в группе риска развития гиперхолестеринемии находятся дети, чьи родители и другие близкие родственники перенесли инфаркт миокарда, инсульт, коронарную ангиографию, патологии периферических сосудов.
    2. Неправильно питание. Чрезмерное употребление животных жиров и сахара, отсутствие или незначительное содержание в рационе овощей и фруктов могут привести к гиперхолестеринемии.
    3. Неактивный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок может стать причиной развития у ребенка ожирения, что, в свою очередь, будет способствовать увеличению уровня плохого холестерина и увеличению риска развития заболеваний сосудов и сердца.
    4. Курение. Раннее увлечение курением подростками зачастую является одной из причин повышения холестерина, соответственно, и тяжелых заболеваний сосудов и сердца в будущем.

    Таким образом, всем тем, кто имеет какие-либо факторы риска развития атеросклероза, а именно, пациентам с генетической предрасположенностью к патологиям сердечно-сосудистой системы, страдающим от сахарного диабета, гипертонии, с избыточным весом, курильщикам или злоупотребляющим спиртными напитками, ведущим неактивный образ жизни, а также лицам пожилого возраста, необходимо регулярно сдавать анализ крови, чтобы вовремя выявить гиперхолестеринемию, а также определить причины повышения холестерина в крови.

    24.11.2017 at 12:08

  • 15.04.2018 at 10:56