Добавить в избранное
Про холестерин

Повышенный гемоглобин и холестерин у женщин

Содержание

Какая норма холестерина у женщин

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

При нормальном холестерине у женщин, вероятность развития эндокринных нарушений или заболеваний сердечно-сосудистой системы значительно снижается. Большую часть холестерина организм вырабатывает самостоятельно. При несбалансированном, нездоровом питании, лишнем весе и наследственной предрасположенности, риск повышения уровня холестерина весьма велик.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В группу риска попадают женщины, которые имеют склонность к лишнему весу и развитию атеросклероза. Дополнительно выделяют следующие факторы, которые требуют систематической проверки холестерина у женщин:

  • Ведение нездорового образа жизни: курение, употребление алкоголя;
  • Малоподвижный образ жизни, статичная работа;
  • Наличие в анамнезе нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • Период беременности и менопаузы;
  • Пожилой возраст.

При нарушениях нормы холестерина лечение сводится к диете и использованию препаратов, способствующих уменьшению содержания ХС и ЛПНП в плазме крови.

Как определяется уровень холестерина

Специалисты считают, что после 45 лет рекомендовано проверять норму холестерина не реже, чем раз в полгода.

Основным методом диагностирования, который позволяет выявить возможные нарушения, считается биохимический анализ крови.

Существует ряд особенностей, которые необходимо соблюдать прежде, чем отправиться сдавать анализы:

  • За 12 часов до анализа нельзя ничего есть.
  • Женщина должна ограничить физические нагрузки, отказаться от употребления животных жиров не позднее, чем за 5 дней до предполагаемой сдачи анализов.

Холестерин в норме у женщин не должен превышать показателей 5 ммоль. В том случае, если наблюдается превышение свыше 6,3 ммоль, то это считается явным отклонением. В дальнейшем может потребоваться диета с низким содержанием животных жиров и медикаментозное назначение, по мере необходимости.

Холестерин: норма или отклонения

Нормы холестерина для женщин являются достаточно обобщенным понятием. Каждая лаборатория, которая проводит биохимический анализ крови, предоставляет свою таблицу нормативов, согласно которым выявляют различные нарушения.

Есть три категории, которые проверяют при проведении биохимического анализа крови: уровень общего холестерина, уровень триглицеридов, липопротеинов высокой и низкой плотности. Дополнительно может быть проведено исследование соотношения липопротеинов высокой и низкой плотности.

Международные службы сообщают о том, что концентрация холестерина, превышающая 6 ммоль может считаться опасной для жизни и способствовать развитию атеросклероза. Вместе с тем, превышение необходимого уровня может приводить к следующим заболеваниям:

  • Инфаркт – для данного заболевания характерна блокировка поступающей крови, которая может наступить из-за образовавшегося тромба.
  • При повышенном уровне триглицеридов и липопротеинов низкой плотности увеличивается риск развития ишемической болезни;
  • При закупорке артерий холестериновыми бляшками повышается вероятность развития инсультов.

Рассмотрим общие показатели, предоставленные международной медицинской лабораторией:

  • Норма общего холестерина для женщин составляет не более 210 мг.
  • Верхней границей уровня риска считаются показатели от 210 до 240 мг;
  • В группу повышенного риска входят пациентки, чей уровень холестерина превышает 250 мг.

Нормой холестерина ЛПНП у женщин считается показатель не выше 3,6 ммоль. Превышение свыше 4,5 ммоль считается серьезным нарушением.

  • Триглицириды в норме составляет примерно 150 мг;
  • Пограничным максимальным уровнем считается показатель до 200 мг;
  • Максимальное превышение – свыше 200 мг.

При пониженном холестерине у женщин могут развиваться гормональные нарушения, сбои менструального цикла. Это может привести к нарушению репродуктивной функции, поэтому так же требует незамедлительной коррекции. Низкий холестерин является характерным признаком железодефицитной анемии и воспалительного процесса в организме женщины.

Уровень холестерина у девочек

Для девочек до 11 лет нормой холестерина считаются показатели 115 мг/л. Этот показатель немного выше, чем у среднестатистической женщины средних лет. Для ребенка это считается нормой.

В том случае, если ребенка перекармливают жирной пищей и позволяют употреблять большое количество сладостей, это может привести к детскому ожирению и увеличения уровня холестерина. Из-за этого увеличивается риск развития заболеваний печени, сердца, желудка. Необходимо внимательно следить за тем, что ест ребенок, включать в рацион питания употребление достаточного количества рыбы, зелени, бобовых, клетчатки, круп.

Холестерин во время беременности

В период беременности изменяется обмен веществ во всем организме, начиная с половых органов женщины. Изменения затрагивают и липидный обмен. С первого триместра беременности печень начинает производить большее количество холестерина. Ребенок растет и это требует «строительный материал» в виде липопротеинов и липидов. Увеличивается транспортировка холестерина к нужным системам организма.

Как правило, после рождения ребенка не требуется проведения каких-либо специальных мероприятий для нормализации уровня холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности.

Норма холестерина у беременных женщин во втором и третьем триместре беременности не должна превышать показателей 3,4-6 ммоль. Если возраст беременной колеблется от 39 до 45 лет, показатели могут немного увеличиваться. Для данной возрастной категории нормой считаются показатели от 3,9 до 6,9 ммоль.

  • Показатели липопротеинов низкой плотности в период беременности должны составлять от 0,8 до 2 ммоль.
  • Триглицериды в плазме крови также увеличиваются. Нормальными считаются показатели от о,42 до 1,8 ммоль.

В том случае, если допустимые показатели превышены, беременным рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • Сократить потребление животных жиров, промышленных сладостей, сливочного масла;
  • Внимательно следить за весом, не допускать его чрезмерного увеличения;
  • Выполнять умеренные физические нагрузки под наблюдением лечащего врача.

 

Уже спустя несколько недель после соблюдения диеты и общих рекомендаций врача, уровень холестерина приходит в норму самостоятельно, без использования медикаментов. Медицинские препараты могут быть использованы в крайнем случае, когда ожидаемая польза превышает потенциальный риск для матери и плода.

Дозировку и стратегию лечения подбирает лечащий врач. От самолечения как медикаментами, так и народными средствами, следует воздерживаться.

После рождения ребенка, все лабораторные показатели восстанавливаются самостоятельно.

Для женщины очень важно следить за своим здоровьем, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. При каких-либо нарушениях необходимо сдавать анализ крови на холестерин не реже, чем раз в полгода. Своевременная забота о себе способствует сохранению здоровья, молодости и женской красоты.

06.07.2014 at 01:17

Все про повышенный гемоглобин у женщин

Гемоглобин – это привычный показатель, который определяется при любом исследовании крови. Этот железистый белок, расположенный в эритроцитах, способен захватывать молекулы кислорода и транспортировать их к тканям и органам. Многие люди переживают, если этот показатель низкий, но что делать, если уровень гемоглобина зашкаливает? Опасно ли это для организма? Далее постараемся выяснить, почему бывает повышенный гемоглобин у женщин, как это проявляется внешне и чем опасно для здоровья.

В чем проблема высокого гемоглобина?

Гемоглобин представляет собой белковую молекулу, которая расположена в клетке эритроцита. Ее уникальная способность захватывать кислород и углекислый газ помогает осуществлять дыхательную функцию всего организма.

Получая кислород в легких, эти клетки стремятся ко всем тканям и органам, осуществляя газовый обмен.

Гемоглобиновые тельца очень важны в организме, поскольку помогают оценить уровень снабжения кислородом и скорости обменных процессов. Последствия пониженного уровня гемоглобина — это развитие анемии. Чаще всего данное состояние проявляется у беременных, в силу увеличения общей массы крови. Переизбыток позволяет утверждать, что в организме увеличено число гемоглобиновых телец, что означает развитие эритроцитоза.

Стоит отметить, что высокий уровень гемоглобина у женщин встречается крайне редко. Гораздо чаще представительницы прекрасного пола страдают от нехватки железистого белка, по причине ежемесячных кровотечений. Почему же тогда показатели находятся выше нормы? Для этого стоит рассмотреть две ключевые причины, вызывающие развитие данного состояния.

Во-первых, увеличение количества эритроцитов может происходить за счет уменьшения плазмы крови. В этом случае кровь становится более густая, ей сложнее передвигаться по сосудам, а вся сердечно-сосудистая система испытывает повышенные нагрузки. Снижение количества плазмы в общем объеме крови чаще всего провоцируется обезвоживанием. Женщины, в погоне за идеальной фигурой, часто ограничивают себя не только в сладостях, но и в напитках. Ложное мнение, что вода откладывается в тканях и провоцирует увеличение объема частей тела, приводит к тому, что может развиться такое опасное состояние как обезвоживание. Если без еды человек может прожить неделю, то без воды – не более 3 дней.

Во-вторых, гормональный сбой, который может спровоцировать ускоренный синтез эритроцитов по причине ложного сигнала о нехватке кислорода в тканях. Данное явление чаще всего проявляется у женщин после 40 лет, когда гормональный фон постепенно начинает угасать.

Высокий уровень гемоглобина необходимо контролировать, так как переизбыток опасен не менее, чем его нехватка.

  • Спроси гематолога!

    Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному гематологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>

    Для этого следует выявить первопричину развития данного состояния, после чего будет подобрано корректирующее лечение, что в итоге помогает добиться снижения гемоглобина.

    Какие значения считать повышенными?

    В норме количество гемоглобина должно быть в пределах 115-140 г/л крови. В том случае, когда верхняя граница сдвигается на 3-5-10 единиц вверх, то беспокоиться не стоит. Причиной данного явления может крыться в индивидуальных особенностях организма, условиях жизни, а также усиленных занятиях спортом. К сведению, женщины, которые профессионально занимаются плаванием и дайверы имеют гемоглобин не ниже 145 г/л, что в их случае является абсолютной нормой и не вызывает осложнения.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Выделяют три степени повышенного гемоглобина, которые отличаются между собой по мере опасности для здоровья:

    1. Незначительное повышение (150-160 г/л) – сказывается на общем самочувствии, а также работоспособности. Требует коррекции питания и поддержания водного баланса, что в комплексе оказывает снижающее воздействие на уровень гемоглобина.
    2. Опасное повышение (160-180 г/л) – оказывает повышенную нагрузку на организм, а также провоцирует развитие необратимых процессов. Требует комплексного обследования, а также медицинской помощи.
    3. Крайне высокий уровень (свыше 180 г/л) – свидетельствует о наличии серьезных отклонений в здоровье, а также требует немедленной госпитализации и стабилизации состояния с помощью медикаментов.

    Повышенные показатели свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем, поэтому следует разобраться в причинах происходящего и ликвидировать их.

    Самостоятельно производить коррекцию не стоит, так как в домашних условиях невозможно выявить первопричину.

    Повышенный уровень при беременности и после родов

    При наличии беременности увеличивается общий объем крови, соответственно количество эритроцитов стремительно снижается. Чаще всего развивается анемия, которая указывает на нехватку гемоглобина в организме. Но в некоторых случаях может диагностироваться высокий гемоглобин при беременности. Обычно пик его концентрации приходится на второй триместр, когда активно формируется плацента. В ходе гормональной перестройки организм испытывает некий стресс, поэтому синтез красных кровяных телец может усиливаться, откуда и «всплывают» высокие показатели.

    Во время родов отмечается серьезная кровопотеря для организма, поэтому включается защитная функция организма и эритроциты вырабатываются клетками костного мозга в 2-3 раза быстрее.

    В послеродовом периоде наличие эритроцитоза является нормой, но через 2-3 недели все показатели крови должны прийти в норму. Если этого не случилось, то необходимо выявить причину и устранить ее.

    Нужно отметить, что увеличенный гемоглобин в крови у женщин при беременности необходимо постоянно контролировать. Когда в общем анализе крови всплывают высокие показатели, то это свидетельствует о наличии проблем со здоровьем у матери, а также развитие угрозы для жизни ребенка.

    В случае, когда у беременной женщины длительное время гемоглобин находится на высоких показателях и стремительно растет с каждым последующим исследованием, то следует предпринимать кардинальные меры. Обычно женщину госпитализируют и выписывают препараты, разжижающие кровь. Отсутствие регулирования уровня гемоглобина провоцирует развитие тромбоэмболии, когда кровь становится очень густой и замедляется ее передвижение по сосудистой системе.

    Данное состояние крайне опасно, так как замедленное кровообращение не позволяет получать плоду нужное питание, в результате чего может снизиться скорость развития, а также образоваться пороки.

    Симптомы и признаки

    Рассмотрим симптоматику, которая проявляется при высоком уровне гемоглобина, учитывая степень повышения. При незначительном увеличении показателя железистого белка в крови яркая симптоматика, как правило, отсутствует. Женщина может отметить такие неприятные признаки, как:

    • отсутствие аппетита;
    • снижение двигательной активности;
    • быстрая утомляемость;
    • резкие перемены настроения;
    • желание спать более 10 часов в сутки.

    Такая клиническая картина характерна для многих заболеваний, поэтому заподозрить неладное на ранних стадиях эритроцитоза без произведенного анализа крови практически невозможно.

    При достижении отметки в 180 г/л состояние женского организма стремительно ухудшается:

    • увеличивается артериальное давление;
    • в висках чувствуется пульсация;
    • появляются продолжительные головные боли по типу мигрени;
    • усиливается сонливость и раздражительность.

    В случае, когда показатели переваливают отметку в 180 г/л, клиническая картина имеет более насыщенные симптомы, среди которых:

    • вздутие вен и сильная пульсация в висках;
    • чувство жажды;
    • посинение кончиков пальцев;
    • желтизна ладоней и склер глаз по причине повышенной нагрузки на печень;
    • тошнота и приступы рвоты;
    • острая реакция на свет и звук.

    Высокие показатели гемоглобина указывают на то, что кровь становится слишком густой. Это опасное состояние оказывает повышенную нагрузку на печень и другие органы.

    Что делать в данном случае и как помочь организму, подскажет только врач.

    Причины повышения

    Все факторы, которые способны провоцировать высокий гемоглобин у женщин, условно можно разделить на три группы:

    Наследственность – довольно часто встречается, когда высокий уровень гемоглобина при отсутствии патологий является следствием передачи гена от родителей. Если у одного из родителей имеется данная проблема, то высока вероятность, что ребенок унаследует это. При наличии генетической предрасположенности, когда повышен гемоглобин, предпринимать какие-либо меры не требуется

    Однако необходимо постоянно контролировать состояние собственного здоровья, а также динамику изменения уровня гемоглобина в крови.

    Наличие проблем со здоровьем – некоторые заболевания способны влиять на количественный и качественный состав крови, поэтому уровень эритроцитов может быть повышен. Способствуют этому прогрессирование таких заболеваний, как:

    • сахарный диабет;
    • воспалительные процессы внутренних органов;
    • онкологические заболевания;
    • патологии кроветворительной функции;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы.

    Довольно часто повышение гемоглобина связывают с наличием онкологических заболеваний, а также воспалительных процессов, которые протекают в хронической форме.

    Внешние факторы – в эту группу включены все патогенные факторы, которые способны влиять на количественный и качественный состав крови.

    Сюда относят:

    1. Курение – во время вдоха сигаретного дыма в крови происходит сложная химическая реакция, в результате которой образуется карбоксигемоглобин. Это устойчивое соединение перенасыщает кровь. Но при этом не способно транспортировать кислород.
    2. Стресс – вследствие длительных стрессовых ситуаций в головном мозге формируется сигнал о недостатке кислорода, поэтому клетками костного мозга усиленно вырабатываются эритроциты, которых в организме оказывается больше, чем нужно.
    3. Длительное проживание высоко в горах, где воздух является максимально разреженным и насыщенным.
    4. Обезвоживание организма – при снижении потребления жидкости объем плазмы в общем объеме крови стремительно снижается. В результате более крупные фракции крови при отсутствии жидкого содержимого не могут полноценно проходить по сосудам, замедляя обменные процессы.
    5. Сильные физические нагрузки – особенно у женщин, которые занимаются профессиональными видами спорта.

    Достоверно установить, почему гемоглобин повышен, можно только с помощью комплексного обследования у специалиста.

    Опасности и последствия

    Многие пациенты, которые идут сдавать кровь, уверены, что чем выше будет уровень гемоглобина, тем лучше. Это мнение ошибочно, так как высокие показатели свидетельствуют о чрезмерном сгущении крови. Казалось бы, чем больше кислорода транспортируется по организму, тем лучше. Но это не так! При наличии густой крови обменные процессы замедлены в 3-4 раза, а большинство внутренних органов недополучают нужных объемов кислорода точно так же, как и при анемии. Поэтому следует знать, как понизить гемоглобин в крови еще до того, как состояние организма начнет стремительно ухудшаться.

    Длительное кислородное голодание, вызванное высокой вязкостью крови, оказывает такое пагубное воздействие на организм, как:

    • повышенная нагрузка на сердце и как результат развитие инфаркта и сердечного приступа, особенно после 50 лет;
    • инсульт сосудов головного мозга;
    • тромбоз вен;
    • развитие варикоза;
    • неспособность выносить и родить;
    • развитие бесплодия;
    • снижение зрения;
    • развитие патологий почек;
    • формирование хронической артериальной гипертензии.

    Из-за нарушения обменных процессов высока вероятность развития новообразований, что спровоцировано накоплением шлаков и токсинов в тканях.

    Артериальная гипертензия оказывает повышенную нагрузку на сердце, а это значит, что в любой момент оно может не выдержать. Это еще раз подтверждает необходимость коррекции уровня гемоглобина в крови.

    Посмотрите видео на эту тему

    В каком случае к врачу и к какому?

    Если анализ крови сдается по направлению специалиста, то полученные результаты поступают непосредственно доктору в руки, после чего повышенные показатели потребуют консультации гематолога. В некоторых случаях показатели могут быть немного завышены, тогда пациенту предлагают пересдать анализ через 2-3 дня.

    При повторном выявлении высокого гемоглобина важно установить причину. Для этого человеку дают направление к гематологу, который назначает ряд дополнительных исследований, которые помогут выявить, почему повышается гемоглобин.

    В ситуациях, когда гемоглобин достигает критического уровня, может потребоваться госпитализация.

    Ни в коем случае нельзя отказываться от помещения в стационар, поскольку состояние здоровья может стремительно ухудшаться и повлечь за собой развитие необратимых процессов.

    Как снизить?

    Как уже выяснилось ранее, высокий уровень гемоглобина не менее опасен, нежели низкий. Организм одинаково испытывает стресс, поэтому высокие показатели следует максимально быстро снизить до рекомендуемых значений.

    Почему гемоглобин нужно снижать?

    Высокий уровень гемоглобина провоцирует развитие такого патологического состояния как эритроцитоз, при котором общее число фракции эритроцитов превышает норму. Кровь при этом становится более насыщенной и густой, а ее транспорт по кровеносной системе замедляется. Соответственно замедляются все обменные процессы, которые без участия кислорода невозможны.

    Длительное кислородное голодание может провоцировать развитие нежелательных и опасных последствий для жизни. Плохое самочувствие, слабость, сонливость и потеря аппетита – это лишь первые симптомы, которые могут указывать на наличие эритроцитоза.

    Коррекция уровня гемоглобина необходима для того, чтобы наладить обменные процессы в организме, минимизировав кислородное голодание и анемию.

    Отмена лекарств и продуктов

    Довольно часто встречается ситуация, когда человек с патологически низким гемоглобином вдруг получает высокие результаты, причиной чего является прием специальных железосодержащих медикаментов. Распространено это преимущественно среди беременных женщин. Поэтому, если причиной увеличения показателей являются именно медикаменты, назначаемые при анемии, их прием следует отменить.

    То же самое касается и продуктов. Многие знают, что большое потребление яблок, гранатового сока, красного мяса, свеклы, бобовых, черной смородины и персиков провоцирует увеличение уровня гемоглобина в крови. Поэтому, если причиной высоких показателей являются именно продукты, то диету следует правильно корректировать.

    Этот вопрос обсуждается с лечащим врачом, поскольку неправильное питание может спровоцировать как снижение уровня Hb, так и его стремительное повышение.

    Понижение медикаментами

    В ситуации, когда эритроцитоз на лицо, пациента госпитализируют и вводят препараты из первой помощи. К ним относятся:

    Первые три препарат содержат салициловую кислоту, которая эффективно разжижает кровь и приводит к тому, что гемоглобин будет понижен.

    При наличии аллергической реакции используют Трентал и Клопидогрел, которые имеют в своем составе другие активные вещества, проявляющие те же свойства.

    Диета

    Зачастую корректировки питания бывает вполне достаточно, чтобы гемоглобин был понижен. Под запрет попадают продукты, которые имеют насыщенный красный цвет:

    • говядина, кролик, баранина;
    • гранат, помидоры, хурма;
    • сладкие газированные напитки;
    • алкоголь;
    • кондитерские изделия.

    Также следует отказаться от кофе, поскольку он провоцирует развитие обезвоживания.

    Ограничить стоит потребление таких продуктов, как:

    • крупы, особенно гречневая и перловая;
    • красную рыбу и морепродукты;
    • сладкие блюда и десерты;
    • кондитерские блюда и хлеб;
    • сахар и соль.

    Ограничить это не значит полностью исключить.

    Следует употреблять эти продукты в минимальном количестве.

    Диета должна основываться на употреблении таких продуктов, как:

    • кисломолочные продукты с минимальным содержанием жиров;
    • неострые сорта сыров;
    • мясо птицы, приготовленное на пару или запеченное в духовке (кроме утки);
    • овощные салаты и любые овощи в свежем виде, за исключением свеклы, особенно в отварном виде;
    • апельсины и лимоны, бананы и финики помогут заменить сладости;
    • отварной или запеченный картофель;
    • морепродукты, богатые белком: креветки, мидии, устрицы.

    Из напитков рекомендуется пить зеленый чай с лимоном без сахара, минеральную воду, свежевыжатые соки из цитрусов.

    Очень важно для увеличения массы лимфы в общем объеме крови пить много жидкости. Для этого подходит чистая вода без газа. Пить следует небольшими порциями по 100-150 г за один прием, но часто. Минимальная суточная доза для женщины составляет 2-2,5 л.

    Для лечебного питания также выдвигают следующие требования:

    1. Пищу готовят на пару, без добавления растительных и животных жиров.
    2. Блюда готовят непосредственно перед употреблением.
    3. Еда должна быть в меру теплой, но не горячей и не холодной.
    4. Весь дневной рацион делят на 5-6 приемов, что помогает облегчить ее переваривание и усвоение полезных веществ.
    5. Еду не запивают жидкостью, поскольку это замедляет ее переваривание.
    6. Ограничивают продукты, повышающие уровень сахара в крови.

    Итак, рассмотрим примерное меню на день, при использовании которого гемоглобин понижается:

    1. После пробуждения нужно выпить стакан теплой воды с 3 каплями лимонного сока, что поможет разбудить весь организм и подготовить к завтраку.
    2. Завтрак – творожная запеканка, компот из сухофруктов.
    3. Второй завтрак – куриная отбивная с помидором и сыром, бутерброд с маслом.
    4. Обед – суп из кролика с рисом и овощами, паровая котлета и макароны из твердых сортов пшеницы, салат из капусты и моркови.
    5. Полдник – творог со сметаной и малиной, зеленый чай и галетное печенье.
    6. Ужин – запеченный картофель в рукаве с кабачком, сельдереем, кроликом и пряностями. Натуральный домашний йогурт.
    7. Перед сном можно выпить ромашковый чай, который поможет расслабиться и полноценно отдыхать.

    Как известно, после 45 лет обменные процессы в организме замедляются, поэтому дробное питание позволит не только контролировать уровень гемоглобина, но и обеспечить идеальную фигуру.

    Народные методы лечения

    Хорошо зарекомендовали себя травяные сборы, позволяющие влиять на концентрацию эритроцитов в крови. Самыми доступными из них являются:

    1. Шиповник, мать-и-мачеха, зверобой, лаванда, ромашка – на 1 литр кипятка берут по половине чайной ложки измельченной сухой травы всех растений, кроме шиповника. Его берут 10-15 высушенных плодов. Запаривают и дают остыть. Процеживают и пьют вместо чая.
    2. Пастушья сумка, ромашка, лаванда – на 1 литр кипятка берут 1 чайную ложку пастушьей сумки и лаванды и 1 столовую ложку ромашки. Ставят на водяную баню и доводят до кипения. Принимают по 5 столовых ложек полученного отвара трижды в день.
    3. Ромашка, чабрец, мирт – на стакан кипятка берут по 1/3 чайной ложки всех трав. Варят на медленном огне 30 минут, дают остыть при комнатной температуре, процеживают и принимают по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи.

    Не стоит заниматься самолечением и принимать отвары без ведома врача.

    Только доктор сможет определить, почему в крови высокий гемоглобин у женщины, каковы причины и особенности лечения. Самолечение может спровоцировать ухудшение общего состояния, а также обострение хронических заболеваний.

    Переливание крови

    При наличии густой крови может производиться ее забор. Из общей массы получают важную тромбоцитарную массу, которая пригодиться людям во время операций или при кровотечениях. В данном случае чаще всего практикуют переливание собственной крови.

    Эта процедура производится следующим образом: производят забор 200-300 мл крови, которую пропускают через центрифугу, убирая фракции крови, которых больше всего. На выходе получается менее густая и богатая кровь, которую вливают обратно в вену человека.

    Данная процедура помогает в критических ситуациях, когда показатели гемоглобина зашкаливают, а введение медикаментов не дает желаемых результатов.

    Для женщин процедуру производят не чаще 1 раза в 2 месяца, поскольку ежемесячные кровотечения несколько облегчают задачу.

    В период менопаузы объем забираемой крови не должен превышать 150 мл за один раз, дабы избежать развития нежелательных реакций в виде слабости и повышенной утомляемости.

    Гирудотерапия

    ГирудотерапияОдним из хорошо зарекомендовавших себя способов понижения уровня гемоглобина в крови является гирудотерапия. Принцип такого лечения заключается в подсаживании на кожный покров пиявок, выращенных в стерильных условиях. Во время укуса и высасывания крови вместе со слюнными железами в кровь человека попадает специфическое вещество – гирудин. Он способствует снижению свертываемости крови, а также препятствует образованию кровяных сгустков.

    Данная процедура производится в стерильном кабинете, а все особи проверены на предмет наличия инфекций. В домашних условиях делать это не рекомендуется, так как нет гарантии, что вся процедура пройдет правильно.

    Чтобы закрепить результат, необходимо произвести 3-5 процедур, с интервалом 2 дня. После удаления пиявки с кожного покрова образуется небольшая ранка, которая может кровоточить несколько часов.

    Не стоит беспокоиться, так как именно в этот момент кровь становится менее густой.

    Прием мумие

    Этот натуральный продукт позволяет нормализовать химический состав крови, а также снизить концентрацию эритроцитов. Его назначают в климактерический период для женщин, дабы сгладить дисбаланс в организме, вызванного гормональной перестройкой. Прием этого препарата курсом при климаксе дает хорошие результаты, а также снижает риски развития остеопороза и склероза сосудов, контролируя не только гемоглобин, но и холестерин.

    Дальнейшая профилактика

    Для того, чтобы контролировать уровень гемоглобина, необходимо минимум 2 раза в год сдавать общий анализ крови. Особенно это касается женщин после 45 лет, у которых падает уровень вырабатываемых гормонов и затормаживаются все обменные процессы. Зная, чем опасен высокий показатель, можно вовремя предпринять соответствующие меры и не допустить развития серьезных патологий.

    Необходимо придерживаться диеты, пить много жидкости, а также вести активный образ жизни.

    Повышение гемоглобина в крови, а также другие последствия у женщин могут иметь массу неприятных проявлений, поэтому в качестве профилактики и недопущения резкого скачка показателей вверх, могут использоваться такие рекомендации, как:

    1. Дробное питание и обильное питье, особенно в жаркое время года.
    2. Спорт и увеличение двигательной активности.
    3. Ограничение употребления алкогольных напитков и кондитерских изделий.
    4. Ежегодный контроль, путем сдачи анализа крови.

    Таким образом, если гемоглобин понижен, развивается анемия, а если показатели выше верхней границы – то эритроцитоз.

    Эти два патологических состояния одинаково опасны для здоровья, поэтому важно знать, как и когда бить тревогу.

    При комплексном подходе высокий уровень гемоглобина будет быстро понижен, а общее самочувствие быстро придет в норму.

    Холестерин: норма у женщин по возрасту и причины его колебаний

    1. «Плохой» и «хороший» холестерин
    2. Холестерин: норма у женщин по возрасту
    3. Норма холестерина для беременных
    4. Симптомы отклонений от нормы
    5. Как скорректировать повышенный холестерин

    Наше здоровье во многом зависит от химического состава крови. Его изменение провоцирует разные рецидивы, требующие госпитализации. С каждым прожитым годом все капризнее ведет себя холестерин – природный жирный спирт.

    Уровень липидов меняется по многим причинам. Для женщин, к примеру, норма будет зависеть от возраста, женских и эндокринных болезней, беременности, наследственности, иммунитета.

    «Плохой» и «хороший» холестерин

    «Плохой» и «хороший» холестерин

     

    Органическое жироподобное соединение играет в теле жизненно обеспечивающую функцию, способствующую обновлению эпителия кожи и органов.

    1. Оно, как цемент, поддерживает клеточный каркас;
    2. Встраиваясь в мембрану, увеличивает плотность и делает ее жесткой;
    3. На холестериновой основе синтезируются прогестерон, андрогены, эстроген, тестостерон и другие гормоны;
    4. Грудничок для своего развития получает холестерин из грудного молока;
    5. Холестерин – важный компонент желчи, помогающей усваивать жиры, а, значит, и холестерин;
    6. Пищевое соединение помогает поддерживать в норме слизистую кишечника;
    7. Витамин Д, используемый для роста, поддержки иммунитета, синтеза инсулина, стероидных гормонов, вырабатывается из холестерина с помощью солнечного света.

    В почках, печени, надпочечниках, кишечнике образуется 80% холестерина. Еще 20% организм получает с пищей. В воде вещество не растворяется, поэтому с кровью оно доставляется вместе с белками, образующими растворимую форму. Такая субстанция получила название липопротеидов.

    Липиды и липопротеиды

    Различают несколько классов липопротеидов: с низкой плотностью, очень низкой, высокой, триглицериды, хиломикроны.

    Каждая разновидность выполняет свою функцию. ЛПНП нерастворимы, поэтому часто выпадают в осадок и образуют в сосудах уплотнения, повышающие риск появления атеросклероза. В обиходе они получили название «плохого» холестерина. ЛПВП транспортируют холестерин в печень, откуда излишки и выводятся из организма.

    Этот класс липопротеидов не обладает атерогенным эффектом, поэтому их называют «хорошим» холестерином. Навешивание ярлыков не значит, что первый тип приносит телу только вред, а другой работает с пользой.

    Низкая плотность липопротеидов опасна тем, что они не всегда достигают цели (транспортировка холестерина в клетку) и оседают в сосудистом русле в виде плотных бляшек. Высокая плотность – гарантия не только правильной транспортировки, но и возможности удаления части накопившихся холестериновых бляшек.

    Если ЛПНП можно рассматривать как снабженцев, то ЛПВП играют роль регулировщиков, контролирующих избыток холестерина. Если наступает разлад, и первый тип липопротеидов доминирует, подавляя активность второго, биохимический анализ показывает повышенный холестерин.

    Эти особенности должен знать не только доктор – экстренные меры приходится принимать именно пациенткам.

    Холестерин: норма у женщин по возрасту

    Ученые Бостонского Университета изучали, как холестерин воздействует на умственную деятельность. Из 1894 добровольцев, принимавших участие в эксперименте, большинство были женщины.

    Результаты испытаний показали, что участники, у которых был относительно высокий холестерин, преодолевали интеллектуальные нагрузки эффективнее на 49% по сравнению с теми, у кого были отмечены низкие показатели.

    В итоге у многих сложилось впечатление о том, что повышенное содержание холестерина – это хорошо. А как обстоят дела в действительности?

    Когда там возникает тромб

    Жизни без холестерина нет, но когда его концентрация переходит определенный барьер, он расслаивает стенки и забивает сосуды. Когда там возникает тромб, это грозит инсультом, инфарктом миокарда или гангреной конечности.

    Будет холестерин переносить жир в сосуд или из сосуда, зависит от показателей, которые доктор изучает в общей холестериновой формуле. Норма общего холестерина – 5,5 ммоль/л. Для триглицеридов (ТГ) у женщин ориентиром случит показатель 1,5 ммоль/л, у мужчин – до 2-х ммоль/л. Жиры, накапливаемые организмом, (чаще всего – на талии) служат источником энергии для мышечных клеток.

    Если они не сжигаются, развивается ожирение. Куда тащит жир эта транспортная молекула, именуемая холестерином? Это зависит от двух параметров: «плохой» холестерин – ЛПНП и «хороший» – ЛПВП. Соотношение всех этих компонентов подсчитывается при выявлении вероятности развития атеросклероза.

    Понимание этих процессов поможет предотвратить тяжелые болезни.

    Если проанализировать данные, демонстрирующие холестерин в норме у женщин по возрасту в таблице (общий Анализыпоказатель – это сумма значений ЛПНП и ЛПВП), можно увидеть, что диапазон холестериновой нормы изменяется с возрастом.

    Для контроля химического состава надо регулярно сдавать кровь для биохимических исследований. Для женщин, старше 35 лет, контролировать показатели надо раз в 2 года.

    Все, кто находится в группе риска, проходят обследование ежегодно. Обследование проводят натощак (8 часов без еды).

    При наличии сопутствующих заболеваний эндокринной системы в течение 2-х дней перед забором крови из вены надо соблюдать диету, избегать стрессов. Даже при соблюдении всех условий медики иногда предлагают повторить биохимический анализ через 2 месяца.

    Некоторые возрастные особенности допустимого диапазона у женщин после /40 / 50 / 60/ лет:

    • До 30 лет значения ЛПВП и ЛПНП у девушек, как правило, низкие, так как ускоренный метаболизм прекрасно справляется с липидами даже при неправильном питании. Корректируют норму патологические факторы: высокий уровень глюкозы в крови, почечная недостаточность, повышенное давление. Ориентировочный критерий: общий холестерин – 5,75 ммоль/л, ЛПВП – 2,15 ммоль/л, ЛПНП – 4,26.
    • После 40-ка нормальным считается общий холестерин в пределах 3,9-6,6 ммоль/л. Для липопротеидов низкой плотности – 1,9-4,5 ммоль/л, высокой – 0,89-2,29 ммоль/л. Это примерный ориентир, в реальности медики оценивают состояние здоровья и по другим результатам анализов. Курение, обезжиренные диеты могут повысить эти показатели, так как обменные процессы будут менее активными.
    • После 50-ти изменение концентрации холестерина обусловлено уменьшением проницаемости и эластичности сосудов, сердечными и другими заболеваниями. В общем случае допускается 4,3-7,5 ммоль/л. после спада репродуктивной функции снижается концентрация эстрогенов, защищающих женщин от перепадов уровня липидов.
    • После 60 лет учитываются не только стандартные показатели, но и наличие хронических болезней. Повышает концентрацию «вредного» холестерина и менопауза. В этом возрасте важно регулярно контролировать также уровень сахара и давления. Все, что выходит за рамки 4,45-7,7 ммоль/л, корректируется медикаментами и диетой. Для ЛВПП и ЛПНП нормы в этом возрасте – 0,98-2,38 ммоль/л и 2,6-5,8 ммоль/л соответственно.
    • После 70 концентрация липидов в норме должна понижаться. Если ваши показатели не укладываются в рекомендуемый диапазон, это должно быть поводом для обследования. Возрастные параметры для женщин этой возрастной категории: до 2,38 ммоль/л «хороший», до 5,34 ммоль/л «плохой» и до 7,35 ммоль/л – общий холестерин.

    После 50-ти холестерин уменьшается

    Холестерин в крови, норму у женщин по возрасту, удобно сравнивать в таблице.

    Возраст, лет Общий холестерин, ммоль/л ЛПНП, ммоль/л ЛПВП, ммоль/л
    20-25 3,16-5,6 1.48-4,12 0,95-2,04
    30-35 3,37-5,96 1,81-4,04 0,93-1,99
    40-45 3,81-6,53 1,92-4,51 0,88-2,28
    50-55 4,2-7,4 2,28-5,21 0,96-2,35
    60-65 4,45-7,7 2,6-5,8 0,98-2,38
    От 70 4,48-7,25 2,28-5,21 0,85-2,38

    Склонность к повышенному холестерину у женщин может носить наследственный характер. До менопаузы инсульты и инфаркты женщинам не страшны, так как концентрация ЛПВП у них выше, чем у мужчин.

    Так как границы климактерического периода индивидуальны (как и особенности его проявления), важно в этот период контролировать все жизненно важные параметры, включая жировой обмен в крови.

    О чем говорят анализы на холестерин (норма у женщин), можно узнать из передачи «Жить здорово», где их комментирует профессор Е. Малышева.

    Норма холестерина для беременных

    Химический состав крови у будущих мам имеет свои особенности, связанные с удвоенным кровоснабжением, весовой категорией, возрастом, дополнительной нагрузкой на организм. В 25-30 лет в первом триместре беременности Норма холестерина для беременныхнормальным считается диапазон от 3,3 до 5,8 ммоль/л. В дальнейшем концентрация триглицеридов удваивается.

    У беременных старше 40 лет нормальный холестерин близок к отметке 7 ммоль/л. С увеличением срока беременности анализ крови на холестерин нормы меняет, так как его показатели также будут расти.

    Указанные стандарты можно воспринимать только как ориентировочные, так как концентрация липидов изменяется под влиянием провоцирующих факторов.

    Симптомы отклонений от нормы

    Признаки нарушений состояния сосудов проявляются тогда, когда стрессы, высокое АД, неадекватные нагрузки провоцируют появление тромбов, разрывов, сужение сосудов. Нарушение кровотока головного мозга проявляется бессонницей, головными болями, проблемами с координацией, потерей памяти. Со временем клетки отмирают, провоцируя слабоумие.

    Если есть проблемы с венами ног, признаками формирования утолщений будут боли и судороги мышц (особенно при Трофические язвыходьбе), онемение пальцев, изменение температуры конечностей и цвета кожных покровов.

    Со временем боли усиливаются даже в горизонтальном положении, на коже возникают трофические язвы. Если процесс не остановить, возможна ампутация конечности.

    На лице признаки холестериновых бляшек можно увидеть на глазах в виде желтоватых пятен и уплотнений на веках. Устранение косметических дефектов хирургическими методами не гарантирует исцеления без комплексного лечения проблемы.

    Как скорректировать повышенный холестерин

    Как правило, обследования нарушений липидного обмена диагностируют у женщин именно повышенные показатели, так как низкая концентрация – редкое явление. Обусловлено оно несколькими причинами:

    • Дисбалансом рациона при отказе от жиров в пользу углеводов;           Отказ от жиров в пользу углеводов
    • Проблемами щитовидной железы;
    • Серьезными патологиями печени;
    • Систематическим недоеданием при полном отсутствии жиров в рационе;
    • Повышенным стрессовым фоном.

    Повышают концентрацию холестерина многие факторы. Так как с пищей в организм поступает только 20% холестерина, решающего воздействия на его повышение рацион питания не оказывает, если, конечно, не кидаться в крайности. Прежде всего, надо уделить внимание своей физической форме, нормализовать вес, контролировать эмоции.

    Если этих мер недостаточно (генетическая предрасположенность, сахарный диабет, гипертония, атеросклероз и другие заболевания, провоцирующие образование холестериновых бляшек), надо обращаться за медицинской помощью.

    Выбор схемы лечения и диеты находится в компетенции специалистов, так как бесконтрольный прием таких серьезных препаратов может способствовать накоплению побочных эффектов. Чрезмерное понижение холестерина не менее опасно, чем его повышение.

    Процесс восстановления длительный, часто лекарства и диету приходится соблюдать пожизненно. Разработаны разные методы нормализации ЛПВП и ЛПНП:

    • Медикаментозное лечение – назначают статины, фибраты, никотиновую кислоту, пробукол;
    • Изменение пищевых привычек в сторону стабилизации жиров;
    • Борьба с ожирением, нормализация функций ЖКТ;
    • Применение методов альтернативной медицины;
    • Активный образ жизни.

    Фитотерапия зарекомендовала себя как надежный способ нормализации холестерина. С этой целью используют настои цветков липы, корней одуванчика, семени льна.

    Полезно употреблять фреш из яблок, моркови и огурцов, взятых в равных пропорциях. По стакану сока надо выпивать каждый день в течение недели.

    Аналогичными возможностями обладают виноградные, грушевые, ананасные соки. Полкило сырых овощей и фруктов ежедневно безопасно чистят сосуды, нормализуют обменные процессы.

    Диетологи добавляют к этим рекомендациям зеленый чай, рыбный жир, чеснок, корицу, имбирь, куркуму. Ухудшает показатели уменьшение кратности приема пищи (менее 3-х раз в день). Следует следить также за своевременным освобождением кишечника.

    Мнение эксперта о том, как нормализовать холестерин, смотрите на этом видео

    Экспериментально установлено, что норма холестерина – критерий динамичный. Он зависит от возраста, гормонального фона, патологий эндокринной системы. Норма ЛПВП и ЛПНП для 60-летних женщин выглядит как повышенная для 30-тилетних девушек.

    Существенно влияют на жировой обмен беременность и климакс. Чем дольше активны половые гормоны, тем лучше показатели проблемного соединения.

    Качественный состав крови зависит как от общего холестерина, так и от пропорций «плохого» и «хорошего». Внимания заслуживает постоянство содержания ЛПВП. Его значение в норме не меняется с течением лет. Контроль своих показателей (липидограмма) поможет предупредить сосудистые патологии с тяжелыми осложнениями.