Добавить в избранное
Про холестерин

Повышается ли холестерин от стресса

Все про микроцитоз в общем анализе крови

Общий анализ крови — обязательная диагностическая процедура. С ее помощью выявляются различные патологии в организме. Одна из них — микроцитоз — состояние, при котором размер эритроцитов крови значительно меньше нормы. Микроцитоз в общем анализе крови свидетельствует о развитие серьезных заболеваний, в частности, анемии.

Диагностирование

Микроцитоз — это патологическое состояние, при котором в мазке крови преобладают эритроциты малых размеров. Кровь человека содержит три вида эритроцитов: нормоциты, микроциты и макроциты. Размер нормоцитов 7,5 микрометров. Микроциты — это клетки меньших размеров, макроциты — больших. В норме, эритроцитов, измененных по размеру, должно быть не больше 30%

Для диагностики патологии врач назначает мазок периферической крови.

Если преобладают микроциты, такое состояние называют микроцитозом.

Главная функция эритроцитов — снабжение организма кислородом. При размере клетки меньше нормы, она не может выполнять свою задачу, поэтому возникает анемия. Сама по себе такая патология не возникает, а является следствием серьезных заболеваний.

В случае преобладания в крови видоизмененных микроцитов и макроцитов разных размеров, у пациента диагностируют анизоцитоз. То есть, микроцитоз — разновидность анизоцитоза.

Существуют три стадии патологии:

  • Умеренная — измененные клетки составляют не более 40%.
  • Средняя — объем патологических клеток не более 70%.
  • Выраженная — более 70% эритроцитов измененного размера. Эта стадия считается наиболее тяжелой, требующей неотложной медицинской помощи.

Причины патологии

Очевидно, что причиной микроцитоза является анемия, то есть нехватка гемоглобина эритроцитов. Биохимические реакции организма очень сложные и взаимосвязанные, поэтому микроцитоз, в свою очередь, провоцирует развитие анемии.

  • Спроси гематолога!

    Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному гематологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>

    Микроцетарная анемия имеет гипохромический характер, при котором окрас кровяных телец значительно бледнее нормы.

    Большое количество аномальных эритроцитов появляется при следующих заболеваниях:

    • Железодефицитная анемия — кислородное голодание, возникшее из-за недостатка железа. Развивается вследствие кровопотери, болезней желудка, опухолей, беременности.
    • Микросферосцитоз — наследственное заболевание, при котором плохо вырабатывается вещество, ответственное за состояние мембраны эритроцитов. Как результат, в мембране образуются «дырки».
    • Талассемия (синдром Кули) — заболевание, при котором происходит мутация генов, ответственных за выработку гемоглобина. В результате разрушаются эритроциты.
    • Хронические инфекционные и воспалительные заболевания. Например, гепатит, язва желудка, цирроз печени.
    • Онкологические заболевания. Это рак легких, молочной железы, щитовидки и костного мозга.

    Также на изменение размера клетки влияют сильный стресс, чрезмерные физические нагрузки, переутомление, отравления химическими веществами (свинцом), употребление наркотиков, длительное голодание, изменения работы кровеносной системы, вызванные сменой климата.

    Симптомы

    Состояние анизоцитоза очень опасно для человека. На начальном этапе симптомы выражены неярко, поэтому пациент связывает их с усталостью. Умеренная стадия заболевания сопровождается следующими проявлениями:

    • Снижение работоспособности, вялость, быстрая утомляемость.
    • Тошнота, изменение вкуса.
    • Сухость слизистой рта, заеды в уголках губ.
    • Ощущение кома в горле при глотании.
    • Ухудшение состояния ногтей, выпадение волос, сухость кожи.
    • Бледная кожа.
    • Сильная усталость и головная боль после физических упражнений.
    • Учащенное дыхание и сердцебиение.
    • Колебания веса без видимых причин.
    • Резкая смена настроения.
    • От стадии заболевания, возраста пациента и наличия сопутствующих болезней зависит количество и степень выраженности симптомов.

    У беременных и детей

    Часто микроциты повышены у ребенка первых трех месяцев жизни. Такое состояние считается вариантом нормы и не вызывает опасения. Дело в том, что созревание органов ребенка происходит в утробе матери и в первые месяцы после рождения. С этим связаны колебания состава крови. Однако, выраженная стадия является показателем к госпитализации, так как может быть причиной серьезных врожденных аномалий.

    К концу первого года жизни малыша показатель крови должны прийти в норму.

    Если этого не происходит, требуется тщательное обследование. Начальная стадия анизоцитоза указывает на сбои в иммунной системе, корректируется питанием и приемом витаминов. Выраженная степень уже вызывает опасения, так как может быть признаком лейкемии.

    Незначительный микроцитоз часто диагностируют у подростков. Это связано с интенсивным ростом и гормональными изменениями и не требует лечения. При полноценном питании состояние постепенно нормализуется.

    Во время беременности у женщины часто наблюдаются отклонения от нормы в составе крови. Организм испытывает колоссальные нагрузки, иногда дает сбой. Если количество измененных клеток не превышает 40%, то причин беспокоиться нет. Значительное отклонение от нормы является признаком отторжения плода, несовместимости его крови с материнской, сильном стрессе. В этом случае врач назначает дополнительные исследования для выявления причин патологического состояния.

    В зависимости от результатов назначается лечение.

    Последствия заболевания

    Последствия микроцитоза могут быть катастрофичными при отсутствии лечения. Особенно, если причиной такого состояния являются серьезные заболевания (онкология). Они будут прогрессировать и приведут к летальному исходу. Микроцитарная анемия вызывает гипоксию тканей из-за недостаточного поступления кислорода, поэтому может развиться сердечная недостаточность, нарушение функций легких.

    У детей значительно снижается иммунитет, нарушается развитие всех органов и систем.

    Состояние анизоцитоза нельзя оставлять без внимания.

    Лечение

    Как такового лечения микроцитоза не существует. Терапия зависит от причины патологии. Если причина — железодефицитная анемия, то терапия направлена на восполнение дефицита этого элемента. При начальной степени доктора не советуют принимать лекарства, а обойтись корректировкой питания и витаминами. В рационе должны присутствовать в большом количестве продукты, повышающие гемоглобин:

    • печень, говядина;
    • гранаты;
    • гречка;
    • шпинат.

    Если степень заболевания более выражена, то принимают препараты железа (Фенюльс, Сорбифер Дурулес, Тотема).

    Назначить лекарства может только врач, самостоятельный прием запрещен.

    В случае, когда анизоцитоз вызван онкологическими заболеваниями, лечение заключается в удаление опухоли. После операции и при отсутствии метастазов, состав крови нормализуется.

    У женщин обильная кровопотеря при менструации может быть следствием эндометриоза, миомы, кисты яичника. Для лечения этих недугов применяют гормональную терапию. После этого занимаются восстановлением гемоглобина.

    Профилактика

    Не допустить сбоя работы системы кроветворения помогут профилактические мероприятия:

    • Правильное питание. Обязательно употреблять мясо, овощи, фрукты и свежую зелень. Ограничить или полностью исключить фастфуд, полуфабрикаты.
    • Регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе. При этом улучшается снабжение тканей кислородом.
    • Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение).
    • Организация режима дня. Необходимо избегать переутомлений и недосыпаний.
    • Регулярные профилактические осмотры, сдача общего анализа крови. Вовремя обнаруженное заболевание легче поддается лечению.

    Кроме того, надо избегать контактов с вредными химическими веществами.

    Микроцитоз — состояние опасное, требующее тщательного обследования. Чаще всего причинами становятся серьезные болезни, которые необходимо срочно лечить. К счастью, в большинстве случаев терапия приносит положительные результаты и здоровье пациента нормализуется. Оградить себя от последствий патологии можно с помощью мер профилактики.

    Может ли повышаться холестерин на нервной почве?

    Учеными много лет назад была выдвинута общая этиология для всех болезней – нервы. Понятие является более философским, нежели медицинским. Но немалая доля правды в данной фразе есть. В связи с этим была выделена особая группа заболеваний — психосоматическая. В возникновение данной группы заболеваний немаловажную роль играет психика и эмоциональная сфера индивидуума.

    На сегодняшний день, многие доктора задаются вопросом о том, может ли холестерин повышаться от стресса. Ведь так часто, выявлять нарушения метаболизма жиров у людей на фоне полного соматического здоровья.

    Повышение уровня холестерина является причиной развития атеросклероза, тромбообразования, острых сердечно-сосудистых катастроф с фатальным исходом. Из-за тяжести прогнозов и последствий заболеваемости атеросклерозом, каждому пациенту начиная с 25 лет следует проходить сердечно-сосудистый скрининг для своевременной диагностики и лечения.

    Холестерин (холестерол) представляет собой жизненно необходимый липид. Большая часть молекул холестерина синтезируется эндогенно в организме, но определенная доля поступает вместе с пищей. Роль холестерина в организме очень высока. Он принимает участие в синтезе клеточной стенки, стероидных и половых гормонов, поглощении клетками жирорастворимых витаминов, синтезе желчных кислот. Данный липид является незаменимым, и в результате его отсутствия может развиться тяжелое нарушение функции физиологических механизмов. Но при превышении границ нормы, холестерол несет серьезную опасность.

    В крови молекулы холестерина транспортируются вместе с транспортными белками – альбуминами. Альбумины – это протеины, синтезируемые в печени.

    В зависимости от количества молекул холестерина, липопротеины (белково-липидные комплексы) делятся на несколько групп:

    • липопротеины высокой и очень высокой плотности, который обладают выраженным антиатерогенным эффектом;
    • липопротеины низкой и очень низкой плотности с выраженным атерогенным эффектом.

    Для атерогенных фракций характерно оседание на стенках эндотелия и образование атеросклеротических бляшек. В свою очередь, липопротеины высокой и очень высокой плотности способны разрушать и утилизировать холестериновые бляшки, захватывая молекулы липида на свободные участки.

    Оседание холестериновых молекул на эндотелий ведет к развитию атеросклероза и крайне негативно сказывается на состоянии здоровья больного, вызывая следующие патологии:

    1. Острое нарушение мозгового кровообращения.
    2. Острый коронарный синдром.
    3. Ишемическую болезнь сердца, в частотности, стенокардию.
    4. Тромбоз сосудов.
    5. Нарушение потенции и бесплодие.
    6. Облитерирующий эндартериит.
    7. Нефрит.

    Перечисленные нозологии не только резко снижают качество жизни больного, но и сокращает ее длительность.

    Следовательно, регулярный медицинский осмотр и биохимический анализ крови предотвращает серьезные осложнения нарушений обмена липидов.

    Первыми симптомами повышения холестерина может стать появлений желтых пятен (ксантом, ксантелазм) на ладонях и во внутреннем уголке глаз, боли в сердце, нарушение ходьбы по типу перемежающей хромоты.

    Факторы риска, влияющие на уровень холестерина

    Концентрация холестерина крови зависит от характера питания, образа жизни и наличия вредных привычек.

    Кроме того, спровоцировать развитие нарушений может вызвать наследственная патология.

    Дополнительно на наличие избытка холестерина могут повлиять и другие факторы такие например как наличие заболеваний связанных с нарушениями в обмене веществ.

    К основным факторам риска развития атеросклероза относятся:

    • генетическая предрасположенность;
    • дисфункция щитовидной железы;
    • гендерные особенности: мужчины более склоны к заболеваемости;
    • для женщин характерно увеличение холестерина постклимактерический период;
    • пожилой возраст;
    • высокий индекс массы тела, который свидетельствует об ожирении и избыточной массе тела;
    • нарушение диеты с превышением должной суточной калорийности рациона;
    • табакокурение;
    • злоупотребление алкоголем;
    • отсутствие двигательной активности.

    Особую роль в развитие атеросклероза является нервный стресс. Часто первые симптомы патологии сердечно-сосудистой системы появляются в период после определенного стресса.

    Зависимость уровня холестерина от стресса

    Нервный срыв способен «разбудить» многие серьезные заболевания. Атеросклероз не является исключением.

    Данный феномен был подтвержден во время проведения рандомизированного клинического исследования.

    Перед учеными стоял вопрос о том, может ли повышаться холестерин и атерогенные липопротеины на нервной почве. Для этого были исследованы две группы людей.

    Первая группа включала исследуемых находившихся на момент исследования под воздействием стрессовых факторов. Во второй же группе были исследуемые у которых было максимальное душевное и нервно-психическое равновесие.

    В ходе исследования было выявлено, что в первой группе отмечался высокий уровень холестерина, что и установило наличие корреляции между уровнем холестерина и стрессом. Таким образом ученые пришли к выводу, что стресс и холестерин в крови — понятия неотъемлемые.

    Кроме того, выделяют также непрямую зависимость уровня стрессовых гормонов и холестерола.

    Чтобы повысить настроение люди часто прибегают к перееданию, тем самым стимулируя ожирение.

    Следовательно, стрессоустойчивость и благоприятная психоэмоциональная среда способны благотворно влиять на качество жизни человека.

    Образ жизни при повышенном холестерине

    Чтобы очистить кровь от излишка вредных липидных фракций, в первую очередь, необходимо нормализировать образ жизни.

    Дополнительно следует обратиться к лечащему врачу за получением рекомендаций по устранению нарушений.

    Коррекцию образа жизни следует провести незамедлительно после выявления нарушения метаболизма жиров.

    Необходимо провести следующие мероприятия по модификации и оздоровлению образа жизни:

    1. Создать вокруг самого себя благоприятную психоэмоциональную среду. В первую очередь, следует построить правильный режим работы и отдыха, наладить отношения с родными, уделять собственному психическому здоровью достаточно внимания. Подняться уровень вредного холестерина может также в случае постоянного переутомления, работе во вредных условиях труда. Чтобы избежать данных факторов риска необходимо кардинально сменить профессиональную деятельность.
    2. Придерживаться принципам рационального питания. Здоровое меню должно включать сезонные фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, кисломолочные продукты, нежирные сорта мясо, куриное филе, морскую рыбу, небольшое количество меда, орехов и растительных масел. Субкалорийная диета также подразумевает исключение ненасыщенных жирных кислот, большого количества поваренной соли, быстроусвояемых углеводов и генетически модифицированных продуктов.
    3. Оптимальный двигательный режим подразумевает регулярные дозированные физические нагрузки, которые способны повышать защитные силы организма и способствовать снижению веса без ущерба для здоровья.

    При коррекции образа жизни больным часто не требуется применение специальной медикаментозной терапии. В крови самостоятельно нормализуется соотношение фракций липопротеинов низкой плотности, свободного холестерина, липопротеинов высокой плотности и триглицеридов. Под благотворным влиянием физических нагрузок может подниматься стойкость нервной системы и нивелироваться лабильность эмоций.

    О причинах повышенного уровня холестерина в крови рассказано в видео в этой статье.

    Почему повышается холестерин в крови и как с этим бороться?

    В наше время, к сожалению, смертность от заболеваний сердца и сосудов очень высока. В большинстве своем во всех случаях причины этого, тромбоз и тромбоэмболия, – опасные спутники атеросклероза сосудов. Ну а главная причина всего этого безобразия – высокий уровень холестерина в крови.

    Про холестерин

    Начнем, пожалуй, со знакомства. Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

    Повышенный холестерин в крови может быть обусловлен многими причинами и привести к поражению сосудов и атеросклерозу. Но, несмотря на это, организму он необходим для:

    • пластичности клеточной стенки;
    • транспорта некоторых веществ через специальные механизмы в ней;
    • синтеза витамина D;
    • нормального пищеварения, участвуя в образовании желчных кислот;
    • половых гормонов, в состав которых он входит.

    Разновидности и норма содержания

    Холестерин постоянно циркулирует в организме с кровью, из клеток и тканей в печень для выведения. Или, наоборот, синтезированный в печени холестерин разносится в ткани. Транспорт осуществляется в составе липопротеидов – соединений белка и холестерола. Причем, различают несколько видов данных соединений:

    • ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям;
    • ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности, переносят эндогенный холестерин, триглицериды в организме;
    • ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, транспортируют излишки свободного холестерина из тканей в печень для переработки и выведения.

    Из выше написанного понятно, что чем выше содержание ЛПВП, тем меньше вероятность заболеть атеросклерозом. Если же в крови повышается количество других его соединений – это плохой прогностический признак. Вероятнее всего, сосуды уже поражены атеросклерозом. Также важно содержание триглицеридов. Их высокий уровень также неблагоприятен для сосудистой стенки, и говорит о повышенном разрушении комплексов ЛПОНП с высвобождением холестерола.

    Кому показан анализ и как он сдается

    Анализ крови на общий холестерин является составной частью биохимического анализа.
    Кровь берется из вены. Сдается анализ утром натощак. Нужно исключить употребление жирной пищи, алкоголя накануне. Также рекомендовано воздержаться от курения.

    Показано определение холестерина следующим пациентам:

    • Людям из группы риска по наследственности;
    • При достижении определенного возраста;
    • Страдающим сахарным диабетом и гипотиреозом;
    • Страдающим ожирением;
    • Имеющим вредные привычки;
    • Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы;
    • Женщинам в менопаузе;
    • Мужчинам после 35 лет;
    • При наличии симптомов системного атеросклероза.

    Почему он повышен?

    Существуют различные причины, способствующие гиперхолестеринемии. К ним можно отнести:

    • Генетическую предрасположенность – наследственно обусловленное преобладание нестабильных соединений холестерола над ЛПВП;
    • Ожирение – у тучных людей большое количество холестерина откладывается в жировой клетчатке;
    • Неправильное питание – чрезмерное употребление продуктов, содержащих животные жиры, малое количество клетчатки и витаминов;
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Сопутствующие хронические заболевания, например сахарный диабет или гипотиреоз;
    • Курение – способствует увеличению ЛПНП и ЛПОНП, а также спазмирует сосуды, усиливая тем самым развитие атеросклероза;
    • Стресс – ведет к лабильности сосудов и усугубляет гиперхолестеринемию.

    Как проявляется

    Гиперхолестеринемия на ранних стадиях себя не проявляет. Далее присоединяются симптомы развивающегося заболевания:

    • Сжимающие, давящие боли за грудиной при стенокардии или одышка при нагрузке;
    • Острая режущая боль в грудной клетке при инфаркте миокарда;
    • Головокружение, тошнота, нарушение зрения и памяти – признаки атеросклеротического поражения сосудов головного мозга;
    • Нарушение сознания, парез или паралич конечностей при инсульте;
    • Перемежающаяся хромота – боли в нижних конечностях при поражении их сосудов;
    • Желтые пятна на коже – ксантомы, представляющие собой подкожные отложения холестерина.

    Вот почему так необходим контроль содержания холестерина у людей подверженных риску заболеваний сердца и сосудов по наследственности или образу жизни.

    Как дальше жить

    Снизить холестерин до нужного уровня, не допустив развития системного атеросклероза, поможет диета, изменение образа жизни.

    При уже имеющемся атеросклерозе показано лечение медицинскими препаратами, не будет лишней и нетрадиционная медицина.

    Питание

    Диета играет хоть и не самую важную роль, так как только 20% холестерина попадает в организм с пищей, но является корригируемым фактором. Плюс ко всему прочему некоторые продукты помогают вывести его излишки.

    Какой же должна быть диета при гиперхолестеринемии? Прежде всего, перечислим продукты, которые надо ограничить или вообще исключить из повседневного рациона. К ним относятся:

    • Жирные сорта мяса;
    • Печень;
    • Желток яйца;
    • Маргарин и майонез;
    • Молочные продукты повышенной жирности;
    • Субпродукты (говяжьи мозги — рекордсмен по содержанию холестерина).

    Для того чтобы ориентироваться в содержании холестерина в основных пищевых продуктах, рекомендуем воспользоваться таблицей.

    Теперь рассмотрим продукты, которые можно и нужно употреблять при повышении холестерина в крови и атеросклерозе. Рекомендовано включить в свой рацион:

    • Бобовые (фасоль, горох, соя) – благодаря большому содержанию клетчатки и пектина;
    • Свежую зелень (шпинат, петрушка, зеленый лук и перья чеснока), обладающую антиатерогенным эффектом;
    • Чеснок – обеспечивает снижение уровня холестерина в крови;
    • Красные овощи и фрукты (перец, свекла, вишня);
    • Растительные масла (оливковое, подсолнечное);
    • Морепродукты.

    Ваш ежедневный пищевой рацион должен быть сбалансирован, содержать все необходимые витамины и полезные вещества. Питаться лучше дробно, небольшими порциями. Избегать употребления высококалорийной пищи перед сном.

    Режим дня и образ жизни

    Важной составляющей успешного лечения, кроме диеты, является соблюдение некоторых правил:

    • Полноценный отдых и сон, не менее 8 часов;
    • Выработка биоритма сна, отдыха и приема пищи;
    • Категорический отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
    • Избегать стрессов и повышенных психоэмоциональных нагрузок;
    • Борьба с малоподвижным образом жизни (физкультминутки, отказ от транспорта при возможности прогуляться пешком, легкий бег);
    • Борьба с лишним весом и адекватное лечение хронических заболеваний.

    Народные средства

    Народные методы основаны на употреблении растений, овощей и фруктов, способных снижать холестерин и выводить излишки его из организма.

    Так одно из таких растений чеснок. Достаточно употреблять 2-3 зубчика чеснока в сутки, и анализ будет соответствовать норме. Также из чеснока можно приготовить различные настои в комбинации с лимоном или, например, с медом. Для этого, перекрутив 200 грамм очищенного чеснока на мясорубке, добавить к нему две столовые ложки меда и выжать сок одного лимона. Все это перемешать, плотно закрыть и поставить в холодильник. Употреблять по чайной ложке в день.

    Хорошим эффектом обладает боярышник. Издавна его спиртовые настойки используются для укрепления здоровья.

    Самостоятельно можно приготовить настойку, смешав пол стакана измельченных плодов и 100 мл спирта. Данную смесь необходимо настаивать три недели, в темном месте, периодически помешивая. Также настаивать можно и цветки боярышника. Высушенный боярышник заваривать кипятком.

    Хороши также пророщенный ячмень, ржаные отруби, грецкий орех. Кроме этого, употребление зеленого чая сказывается на уровне холестерина в крови, благодаря высокому содержанию танина.

    Лекарства

    Если уже успел развиться атеросклероз или неэффективно лечение другими способами, необходимо прибегнуть к медикаментозной терапии.

    Какие же лекарства применяются:

    1. Статины (Вазилип, Торвакард) – самые распространенные и эффективные препараты. Лечение статинами длительное, а у больных атеросклерозом постоянное.
    2. Фибраты (Гемфиброзил, Трайкор) – чаще всего применяют при высоком уровне триглицеридов. Способны увеличивать содержание ЛПВП.
    3. Секвестранты желчных кислот, ингибиторы абсорбции холестерина менее эффективны и используются редко

    Лечить болезнь гораздо тяжелее и дороже, чем предупредить. Так что берегите здоровье, правильно питайтесь и занимайтесь спортом и ваши анализы будут в норме долгие годы.