Добавить в избранное
Про холестерин

Если холестерин лпвп ниже нормы

Что значит если холестерин ЛПНП понижен и чем это грозит

Холестерин ЛПНП понижен – что это значит? Многие считают, что высокое содержание данного вещества в крови приводит к нежелательным последствиям, но ученые методом проведения исследований показали, что его нехватка также крайне нежелательна для адекватного функционирования организма, так что может произойти, если холестерин ЛПНП понижен?

Чистый холестерин не может полностью раствориться в плазме, поэтому он передвигается по ней в составе с комплексными соединениями. К таким относится липопротеид, который классифицируется на несколько видов, в зависимости от строения вещества.

К чему приводит низкий уровень холестерина?

Холестерин ЛПНПХолестерин ЛПНП

Определяется 2 вида недостаточного содержания компонента в организме.

К ним относятся:

  • гипохолестеринемия – общий низкий показатель в крови;
  • гиполипопротеинемия – пониженный уровень липидов в плазме крови.

Низкая концентрация холестерина несет большую угрозу для здоровья человеческого организма. Специалистами было выявлено, что риск смертности от онкологических болезней у людей с пониженным содержанием этого компонента значительно превышает тех, у кого он находится на высоком уровне.

Бокал вина и сигарета в рукахБокал вина и сигарета в рукахВажно! Сниженные показатели холестерина в сочетании со злоупотреблением спиртных напитков, регулярным курением или увлечением наркотическими веществами вызывают серьезные психические патологии: агрессивность, поведение с суицидальными наклонностями и старческое маразматическое состояние.

Специалисты из Сан-Франциско провели длительные наблюдения за людьми, превышающими 20-летний возрастной порог с уровнем холестерина ниже 4,6 ммоль/л (180 мг/дл).

В результате выяснилось, что:

  • возможность возникновения инсульта повышается в 2 раза;
  • риск депрессивного состояния и склонности к самоубийству возрастает на 200%;
  • риск роста предрасположенности к употреблению наркотических веществ и зависимости от алкоголя увеличивается на 500%;
  • риск развития онкологических патологий печени повышается в 3 раза.

Понятие ЛПНП

ЛипопротеинЛипопротеинДанный вид холестерина представляет собой липопротеин, плотность которого очень низкая. Его содержание в плазме крови определяется при помощи холестерина ЛПНП. Если его уровень высок, его избыточные материалы будут откладываться на сосудистых стенках системы кровоснабжения. Данные накопления в результате будут мешать нормальному течению крови и кислорода, что вызывает ИБС и атеросклероз.

ЛПНП включает в себя до 70% всего присутствующего в человеческом организме холестерола. Из-за крошечных объемов липопротеинов, диаметр которых варьируется от 21 до 25 нм, они могут беспрепятственно проникать в сосуды. И по сравнению с ЛПВП, который по своей природе быстро выводится из стенок сосудов, холестерин ЛПНП останавливается в них, образовывая наросты на их боковых участках.

Из-за присутствующего в веществе В-аполипопротеина, которому свойственно соединяться с сосудистыми стенками, оно плохо выводится. Это снабжает сосудистую сетку холестеролом, а при снижении функциональных возможностей, возникает его избыток в системе кровоснабжения.

Что провоцирует снижение показателей холестерина?

Причины появления ЛНП еще не до конца изучены специалистами. Однако большинство ученых, которые провели ряд наблюдательных исследований, уверены, что вызвать снижение концентрации холестерина могут всевозможные нарушения функционала печени, поскольку синтез вещества происходит непосредственно в этом органе.

Причины недостаточного уровня холестерина:

СтрессСтресс

  • Предрасположенность к данному фактору на генетическом уровне.
  • Нарушения в процессе питания: анорексия, жесткие диеты, длительное голодание, нарушенное питание при занятии спортом, вегетарианство.
  • Постоянные депрессии и стрессы.
  • Лихорадки при заболеваниях инфекционного характера.
  • Болезни, нарушающие усваивание потребляемых продуктов.
  • Высокая активность щитовидки.
  • Отравление организма тяжелыми металлами.
  • Анемии различного вида.

Все эти явления могут серьезно понизить ЛПНП, что в итоге может привести к нежелательным осложнениям.

Признаки наличия отклонений

Нет никаких способов самостоятельно определить, какова концентрация холестерина в крови у человека. Это можно узнать лишь при помощи биохимического анализа.

Но если пациент давно не был на обследовании, и на фоне данного дефицита развились другие патологии, то симптоматика может быть следующей:

Увеличение лимфоузловУвеличение лимфоузлов

  • ухудшение аппетита или полное его отсутствие;
  • беспричинная депрессия или агрессия;
  • снижение порога чувствительности;
  • уменьшение полового влечения;
  • набухание лимфоузлов;
  • жирный стул при дефекации;
  • слабость мышечных тканей.

Решение о принимаемых мерах для лечения недуга должен принимать врач, опираясь на диагностическую картину. Поскольку обычно пациенты обращаются за помощью тогда, когда симптомы низкого холестерина стали ярко выраженными и вызваны другими патологиями.

Тогда доктор определяет, какой именно недуг возник у пациента, и назначает соответствующие меры лечения одновременно с составленным меню для повышения уровня холестерина.

Что делать, если уровень холестерина от 12.1 до 12.9?

Людям старше 30 лет врачи рекомендуют регулярно делать анализ на уровень холестерина в крови. Это позволит своевременно обнаружить нарушения и принять необходимые меры для предотвращения развития тяжелых осложнений. Пройдя лабораторное исследование, можно выяснить показатели ЛПНП и ЛПВП.

Когда общий холестерин 12.5-12.8 – это очень высокий показатель. Если вовремя не принять меры и не начать соответствующее лечение, человек может умереть от атеросклероза, который часто становится причиной инфарктов и инсультов. При сахарном диабете такой риск возрастает во много раз, поэтому диабетикам нужно тщательно следить за своим состоянием.

Из-за переизбытка холестерола в кровеносных сосудах образуются холестериновые бляшки, которые сужают просвет и уменьшают эластичность артерий. В результате питательные вещества не поступают в жизненно важные органы. Также скопления приводят к тромбозам, что опасно для жизни пациента.

Норма холестерина в крови

Нормальный показатель липидов в крови здорового человека составляет не более 5 ммоль/л. При кратковременном небольшом повышении концентрации до 6.4 ммоль/литр врачи обычно не бьют тревогу.

Но если уровень холестерина становится более 7.8 ммоль/л, это говорит о наличии проблем со стороны здоровья. Таким образом, если цифра достигает параметра двенадцать, существует риск наступления внезапной смерти из-за приступа инфаркта или инсульта.

Важно понимать, что показатели могут отличаться у людей разного пола и возраста. В частности, у мужчин концентрация холестерина с наступлением пожилого возраста становится выше, чем у женщин, поэтому здоровому человеку нужно проходить исследование крови не реже одного раза в пять лет.

  1. В возрасте до 40 лет уровень холестерина у мужчин может составлять 2.0-6.0 ммоль/л, через десять лет норма достигает 2.2-6.7 ммоль/л, а в пятидесятилетнем возрасте эта цифра способна повышаться до 7.7 ммоль/л.
  2. У женщин до 30 лет нормальным считается уровень 3.08-5.87 ммоль/л, в более старшем возрасте – 3.37-6.94 ммоль/л, у пожилых людей показатель может достигать 7.2 ммоль/л.

На изменение концентрации холестерина в крови могут влиять женские половые гормоны, поэтому в период полового созревания, беременности, климакса цифры часто отличаются от нормальных показателей, что является допустимым. Также содержание холестерина является разным у здоровых людей и пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

При сахарном диабете возрастает риск развития атеросклероза и осложнений, поэтому необходимо регулярно сдавать анализ крови.

Для этого лучше всего пользоваться универсальными глюкометрами, которые могут измерять уровень сахара и холестерина в домашних условиях.

Причины нарушений

Холестерол в организме человека может повышаться из-за нескольких факторов. Значительную роль при этом играет наследственная предрасположенность пациента. Если у кого-то из родителей наблюдается нарушение липидного обмена, в 75 процентах случаев эта проблема передается генетически и ребенку.

Очень часто дает о себе знать неправильное питание и ведение нездорового образа жизни. Чтобы позаботиться о своем здоровье, нужно пересмотреть меню, исключить из него жирную пищу и продукты, богатые рафинированными углеводами.

Из рациона следует убрать майонез, чипсы, выпечку, жареные блюда, полуфабрикаты. Такая еда повышает уровень холестерина и наносит вред сердечно-сосудистой системе. Диабетикам рекомендуется соблюдать специальную лечебную диету без транс-жиров и углеводов.

  • Состояние здоровья значительно ухудшается из-за ожирения. При похудении снижается концентрация плохого холестерина и триглицеридов.
  • Сидячий образ жизни обязательно сказывается на составе крови. Помогают избавиться от вредных липидов регулярные занятия физкультурой минимум по 30 минут в день. Физическая нагрузка приводит к повышению хорошего холестерина и помогает тренировать сердечные мышцы.
  • В пожилом возрасте показатели холестерола становятся выше, что связано с гормональными изменениями, наличием различных второстепенных заболеваний. Важно регулярно сдавать анализ крови, чтобы не допускать развитие атеросклероза.
  • Помимо наличия прямой наследственности, на уровень липидов могут влиять всевозможные генетически передающиеся болезни. Если имеется предрасположенность, за состоянием пациента следят с малых лет.

Ухудшать липидный профиль могут определенные лекарственные средства. К ним относятся анаболические стероиды, кортикостероиды, противозачаточные препараты.

В том числе количество липидов увеличивается при сахарном диабете, почечной недостаточности, заболевании печени, нехватке гормонов щитовидной железы.

Что делать при повышенном холестерине

В первую очередь необходимо восстановить нормальный образ жизни и пересмотреть свой рацион питания. В меню нужно каждый день включать зерновые каши, свежие фрукты и овощи.

Очень хорошо помогает регулярная зарядка, также важно соблюдать режим сна, отказаться от вредных привычек, избавиться от лишних килограммов. Диетическое питание должно состоять из нежирных продуктов, салаты заправляются растительным маслом.

Если ситуация серьезная и основные методы не помогают, врач назначает прием медикаментозных средств.

  1. Для понижения уровня холестерина практикуется применение статинов, но в этом случае требуется следовать инструкции, учитывать противопоказания и соблюдать все рекомендации врачей, чтобы не сделать хуже.
  2. При лечении больных в возрасте старше 16 лет используют салициловую и никотиновую кислоту. В рацион обязательно включают продукты, богатые ниацином или витамином В.
  3. В запущенной ситуации для лечения используют фибраты, но схему терапии назначает врач индивидуально, исходя из общего состояния пациента.

Так как повышенный уровень холестерина приводит к тяжелым последствиям, при первых признаках нарушения нужно сделать все, чтобы нормализовать липидный обмен и остановить развитие патологий.

Чтобы получить достоверные результаты диагностики, анализ крови сдают в утреннее время на голодный желудок. Следующее исследование проводится через полгода после начала курса лечения. Если ситуация не изменилась и холестерин по-прежнему высокий, врач должен выяснить истинную причину нарушения и пересмотреть схему лечения.

При медикаментозной терапии контроль за уровнем холестерина проводится чаще. В случае ухудшения увеличивается дозировка принимаемого лекарства или назначается лечение фибратами.

Диетическое питание

Лечебная диета имеет положительные отзывы и оказывает целебный эффект. Пациент должен питаться таким образом, чтобы уничтожить плохой холестерин. Для этого исключают соленую и жирную пищу. Есть нужно не менее пяти раз в день, при этом порции должны быть небольшими.

Чтобы повысить концентрацию хороших липидов, рекомендуется два раза в неделю съедать 100 г скумбрии или тунца. Такая пища предотвращает образование тромбов, которые наблюдаются при атеросклерозе.

Также полезны орехи, их дозировка должна составлять 30 г в день. Для заправки салатов и иных блюд лучше использовать оливковое, соевое, льняное масло. Обязательно нужно есть продукты, богатые клетчаткой, к ним относятся отруби, цельные злаки, семечки, бобовые, овощи, фрукты и свежая зелень. Особенно это необходимо при сахарном диабете для снижения уровня глюкозы в крови.

Для улучшения обмена веществ, выведения токсинов используют цитрусовые, свеклу, арбуз. Эффективны и безопасны сок из апельсина, ананаса, грейпфрута, яблок, лесных ягод.

О классификации и оптимальном уровне холестерина рассказано в видео в этой статье.

Что представляет собой холестерин ЛПНП и ЛПВН

Холестерин лпнп – это, так называемый, «плохой» холестерин, который может скапливаться на стенках сосудов, препятствуя нормальному кровотоку. Вместе с тем, данному типу холестерина отводится выполнение ряда жизненно важных функций: питание клеток и органов веществами, необходимыми для нормального функционирования. Для выявления возможных нарушений, могут потребоваться некоторые исследования. Например, биохимический анализ крови, который позволяет проверить показатели всех видов холестерина, триглицеридов и соотношение между липопротеинами высокой и низкой плотности. В том случае, если какие-либо из показателей нарушены, это может привести к развитию таких патологий как атеросклероз, инфаркт, инсульт.

Опасности заболевания

Исходя из результатов анализов, многие пациенты задаются вопросом: холестерин лпнп повышен. Что это и как с этим бороться? По данному вопросу лучше обратиться за консультацией к лечащему врачу. Специалист поможет подобрать грамотное, комплексное лечение с учетом индивидуальных особенностей пациента. Препараты подбираются с учетом уже имеющихся, сопутствующих заболеваний. Дополнительно пациенту могут предложить диетотерапию и помогут подобрать комплекс физических упражнений, который благотворно влияет на липидный обмен.

В том случае, если лпнп холестерин понижен, то это также является тревожным сигналом о сбое нормального функционирования организма. Все показатели должны быть в пределах нормы, иначе возрастает вероятность развития большого количества заболеваний. Если у пациента диагностирован холестерин лпнп ниже нормы, то, в первую очередь, это оказывает негативное влияние на гормональный фон: мужские и женские половые гормоны, гормоны надпочечников и щитовидной железы.

Важным моментом является коэффициент атерогенности: соотношение холестерина лпнп и лпвп. Это является ключевым показателем, демонстрирующим, все ли в порядке с липидным обменом. При нарушении показателей коэффициента атерогенности, требуется незамедлительная коррекция и нормализация уровня липопротеинов высокой и низкой плотности.

Согласно международным стандартам, нормой холестерина лпнп являются показатели, не превышающие числовых значений 4.9 – 6.0 ммоль. У беременных женщин данный показатель могут быть увеличен в 1.5-2 раза и в данном случае это является нормой.

Методы коррекции уровня ХС

В первую очередь, врач может назначить лекарственные препараты следующих фармакологических групп:

  1. Препараты группы статинов – снижают синтез холестерина непосредственно организмом. Быстро восстанавливают липидный обмен. Данные лекарственные средства могут быть использованы на протяжении длительного времени, вплоть до окончательной нормализации уровня липопротеинов низкой плотности.
  2. Препараты группы фиброевых кислот – назначают в качестве моно терапии или в комбинации со статинами. В сочетании с низкокалорийной диетой быстро приводят показатели ЛПНП в норму.
  3. Лекарственные средства, обладающие желчегонным эффектом осуществляют «связывание» избытка холестерина с желчью и выводят его из организма через печень.
  4. Различные биологически активные добавки на основе льняного и рапсового масла, рыбьего жира. Дополнительно может потребоваться прием витаминно-минеральных комплексов. Особое внимание уделяют витаминам группы В.

Любое лечение наиболее эффективно в комплексе, поэтому помимо приема прописанных лекарственных препаратов, необходимо обратить внимание на аэробные физические нагрузки и отказаться от вредных привычек, в особенности, от курения.

Дополнительно пациентам необходимо скорректировать рацион своего питания. Наибольшее количество вредного холестерина содержится в субпродуктах: печень, почки, мозг. От употребления данных продуктов необходимо отказаться в первую очередь. Также придется воздерживаться и от жиров животного происхождения, отдавая предпочтение куриному мясу и постной говядине.

Благоприятное воздействие оказывает употребление морской и речной рыбы, фруктов, овощей, льняного масла и семени. Маргарин и сливочное масло рекомендовано заменить на масла растительного происхождения, использовать их для приготовления пищи и в качестве заправки к салатам (вместо майонеза).

Употребление тыквенных семечек, плодов авокадо и орехов позволяет быстро нормализовать повышенный уровень липопротеинов низкой плотности. В данных продуктах питания содержится большое количество антиоксидантов, которые эффективно справляются с липопротеинами низкой плотности.

Альтернативные методы борьбы

Чеснок и лимон

Существуют и, так называемые, народные методы, позволяющие нормализовать повышенный уровень липопротеинов низкой плотности. Перед началом использования того или иного рецепта необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

  • Самый первый и наиболее эффективный рецепт борьбы с повышенным холестерином – это употребление лимона, перемолотого через мясорубку с добавлением чеснока и меда. Полученную смесь хранят в холодильнике и употребляют по столовой ложке 2-3 раза в день. При хорошей переносимости, продолжительность лечения может составлять до нескольких месяцев.
  • Отвар из корней одуванчика, цветков календулы и ромашки. Все компоненты берут в равных частях, заливают кипятком и употребляют по 1/3 стакана в день во время основного приема пищи. Курс лечения определяется индивидуально в зависимости от показателей биохимического анализа крови.
  • Чесночная настойка. Для приготовления необходимо взять несколько зубков чеснока, измельчить и залить медицинским спиртом или водкой. Полученную смесь нужно настаивать на протяжении 5-7 дней, употреблять по чайной ложке дважды в день после еды. При нарушениях нормального функционирования сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, перед началом приема необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
  •  Смесь из плодов боярышника, плодов фенхеля и корневищ валерианы заливают кипятком и проваривают на медленном огне на протяжении 3-5 минут. Полученный напиток остужают, процеживают и ставят в темное, прохладное место. Полученную смесь необходимо принимать по столовой ложке 1 раз в день. Данное средство не только нормализует уровень липопротеинов низкой плотности, но и оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Народные методы также наиболее эффективны в комбинации со спортивными упражнениями и ведением здорового образа жизни.

Что значит холестерин ЛПВН

Холестерин лпвп – это, так называемый, хороший холестерин, который очищает стенки сосудов от излишков плохого холестерина и препятствует образованию холестериновых бляшек. Показатели холестерина лпвп в норме должны быть в диапазоне 1,9-2,1 ммоль. В том случае, если наблюдается понижение данных показателей, требуется незамедлительное вмешательство лечащего врача.

В том случае, если холестерин лпвп понижен, то это может быть чревато развитием сердечно-сосудистых заболеваний, гормональных нарушений, атеросклероза.  Для того, чтобы нормализовать уровень хорошего холестерина, врачи рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

  1. Вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. В первую очередь, от курения. Никотин нарушает липидный обмен и способствует снижению уровня липопротеинов высокой плотности. Что касается употребления спиртных напитков, то специалисты всего мира спорят по этому поводу по сей день. Одни считают, что умеренное употребление красного сухого вина способствует повышению липопротеинов высокой плотности; другие врачи с этим в корне не согласны и призывают своих пациентов отказаться от употребления спиртного в принципе.
  2. В том случае, если наблюдается превышение веса, то от лишних килограммов необходимо избавляться. Для того, чтобы определить, в норме вес или нет, следует определить индекс массы тела. Если показатели превышают числовое значение 26-31, то это говорит о том, что необходимо в срочном порядке сбрасывать лишние килограммы. На помощь в данном вопросе придут физические нагрузки и правильный рацион питания.
  3. Для того, чтобы понимать, как повысить холестерин лпвп, следует помнить о том, что без умеренных физических нагрузок данную проблему не решить. Врач поможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Физическая активность – например, бег, плавание, помогает регулировать отклонения липидного обмена, нормализовать обмен веществ и улучшить общее самочувствие. При подборе определенных комплексов упражнений необходимо учитывать возраст, вес и пол пациента.
  4. Правильное питание. Врач-диетолог поможет скорректировать рацион питания таким образом, чтобы организм по максимуму получал необходимые витамины, микроэлементы и другие питательные вещества. При этом следует воздерживаться от употребления жирной пищи, углеводов, промышленной продукции.
  5.  Употребление свежевыжатых соков из любимых фруктов и овощей поможет нормализовать уровень липопротеинов высокой плотности.

Правильное питание

В том случае, если лпвп холестерин понижен, необходимо обратить внимание на продукты питания, способствующие его повышению:

  • Свежие овощи и фрукты – богаты клетчаткой и пектином, который эффективно восстанавливает уровень липопротеинов высокой плотности.
  • Миндальные и грецкие орехи – способствуют повышению уровня липопротеинов высокой плотности. От кокосового и пальмового масла необходимо воздерживаться.
  • Уменьшить потребление насыщенных жирных кислот. Таковые в изобилии находятся в жирах животного происхождения, кисломолочной продукции с высоким процентом жирности, фаст фуде, углеводах, транс жирах (например, в маргарине).
  • От употребления сладкой газированной воды также необходимо воздержаться. Употребление свежих соков гораздо полезнее, к тому же оказывает благоприятное воздействие на повышение липопротеинов высокой плотности. Особое внимание рекомендовано обратить на свекольный, морковный, яблочный, клюквенный сок.
  • Заменить белый хлеб на хлебобулочные изделия из муки грубого помола или ржаной хлеб.
  • Обратить внимание на бобовые: фасоль, горох. Данные компоненты можно смешать между собой в равных частях, отварить до готовности, заправить небольшим количеством соли и томатного сока и употреблять по 3 столовые ложки трижды в день. Прекрасно подойдет и отвар из стручков фасоли. Пациентам, у которых есть нарушения нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, от употребления данных продуктов рекомендовано воздержаться.

Рассмотрим еще раз наиболее полезные продукты, позволяющие быстро и эффективно нормализовать уровень липопротеинов высокой плотности: употребление шпината, киви, бобовых, картофеля, речной или морской рыбы, апельсинов и других фруктов позволяет быстро повысить уровень лпвп. В том случае, если коррекции питания недостаточно, врач может назначить лекарственные препараты никотиновой кислоты. Не стоит пытаться самостоятельно подобрать себе лекарственное средство, так как у препаратов данной группы есть ряд противопоказаний и серьезных побочных эффектов.

Для того, чтобы нормализовать уровень холестерина, совершенно не обязательно принимать большое количество лекарственных препаратов. Достаточно соблюдать основные принципы здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек и отдавать предпочтение полезным продуктам питания. Тогда не только холестерин придет в норму, но и наладят сове функционирование все системы органов.

Напишите первый комментарий