Добавить в избранное
Про холестерин

Клевер при повышенном холестерине

Снижение холестерина травами: обзор лекарственных растений

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Повышенные показатели холестерина в крови и неправильное питание могут спровоцировать развитие болезни. Травы от повышенного холестерина могут помочь в борьбе с заболеванием, ведь медикаментозные препараты стоят дорого и не все могут их приобрести. Как снизить холестерин с помощью народных средств?

Фитотерапия для понижения холестерина

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Немного о холестерине

Холестерин — жизненно необходимое для человеческого организма вещество жироподобного типа. Он содержится в составе мембран всех клеток, из него производится большинство гормонов. Самостоятельно организмом вырабатывается, как правило, 80% вещества, а другие 20% попадают с продуктами. Если в крови человека содержится высокое количество холестерина с низкой плотностью, то у него может развиться атеросклероз. Также при избытке вещества есть риск развития заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.

Ученые доказали, что существует «хороший» и «плохой» холестерин. Крайне важно, чтобы они были сбалансированы между собой. А для профилактики недугов требуется не только понизить уровень «плохого» холестерина, но и поддерживать в норме «хороший», ведь без него нарушается функционирование внутренних органов.

Плохой и хороший холестеринПросто отказаться от продуктов, которые провоцируют выработку «плохого» вещества, будет недостаточно.

Для поддержания показателей «хорошего» холестерина следует постоянно употреблять продукты питания, в которых есть жиры, клетчатка, пектин, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, еще это поможет выводить избыток «плохого».

Помогают в такой ситуации и определенные травы.

Использование только одних трав не даст положительного результата при решении такой проблемы. Все должно быть в комплексе: травяные настои и диета. Лишь в таком случае в организме начнут ускоряться обменные процессы, сосуды будут очищаться и укрепляться, а шлаки начнут выходить.

Перечень трав

Польза золотого усаФитотерапия при повышенном холестерине дает практически такой же эффект, как и медикаментозные препараты. Еще наши предки лечили любые заболевания разнообразными травами. Сейчас доктора не опровергают мнения о том, что травы для снижения холестерина также имеют положительный результат. Только важно все-таки перед их применением проконсультироваться со специалистом.

Травы, снижающие холестерин, перечислены ниже:

  1. Коллизия душистая (золотой ус). Используют это растение следующим образом. Берется 1 лист длиной 20 см и режется на мелкие части. Далее заливается 1 л кипяченой воды и оставляется на сутки в теплом месте. Готовую настойку нужно пить трижды в день по 1 ст. л. за 30 минут до употребления пищи. Настой рекомендуется хранить в банке из стекла в затемненном месте.
  2. Липа. Чтобы снизить холестерин в крови, как правило, используются сушеные цветки данного растения. Их необходимо измельчить в кофемолке до состояния муки. Употребляют непосредственно получившийся липовый порошок по 10–15 г 3 раза в день за 20 минут до еды. Запивать порошок нужно только водой комнатной температуры.
  3. Диоскорея кавказскаяДиоскорея кавказская. Является одной из самых результативных лекарственных трав при повышенном холестерине. Сырье данной травы можно приобрести в аптеке. Корни диоскореи следует растолочь и пить такой порошок с медом в соотношении 1:1 четырежды в день. Прием должен быть после еды в течение 10 дней. Потом нужно сделать перерыв и затем снова начать курс.
  4. Семена укропа и корень лекарственной валерианы. Эти травы, понижающие холестерин, измельчите в таких пропорциях: 0,5 стакана семян укропа и 1 ст. л. корня валерианы. Смешайте полученную смесь со стаканом меда. Затем полученный сбор следует залить 1 л кипяченной воды и дать настояться в течение суток. Хранится такой настой в прохладном месте. Употребляют его 4 раза в день за полчаса до еды.
  5. Семена льна. Очень хорошо нормализуют плохие показатели холестерина. Как правило, для этого семя следует измельчить и добавлять себе в пищу ежедневно. Важно! Так как в составе семен льна много жирных кислот омега 3, то они при солнечном свете быстро окисляются и превращаются в канцерогены. Исходя из этого, хранить приготовленный порошок нельзя, его нужно сразу использовать.
  6. Свойства клевера луговогоКлевер луговой. Взять 2 ст. л. данной травы, залить стаканом воды и настаивать на паровой бане 15 минут. Полученный настой процедить и употреблять по 2 ст. л. трижды на день.
  7. Из отваров аира болотного, пустырника, девясила, шафрана, боярышника тоже можно приготовить лекарственный напиток.

Похожих рецептов довольно много. Какой вариант подойдет вам лучше, поможет решить лечащий врач.

Другие травы

Помогут нормализовать холестерин в крови и такие травы:

  1. Подорожник. В составе растения есть растворимый пектин, который не дает повторно поглощать желчь в организме.
  2. Противопоказания черной бузиныЧерная бузина. Чаще всего для понижения показателей данного вещества используются ее корни.
  3. Чертополох молочный. Выводит «плохой» холестерин и стабилизирует хороший.
  4. Синюха голубая. Отвар данного растения успокоит нервную систему, нормализует сон, снизит давление.
  5. Вечерняя примула. Масло этой травы содержит жирные кислоты, которые тоже улучшают работу сердца.
  6. Артишок. Применяется в виде экстракта. Он нормализует содержание триглицеридов, которые приводят к атеросклерозу.
  7. Особенности одуванчикаОдуванчик. Измельченный порошок из корней растения запивают водой за 30 минут до еды.
  8. Люцерна полевая. Из листьев свежей люцерны следует выдавить сок и пить по 2 ст. л. 3 раза в сутки.
  9. Софора японская и трава омелы. Смешайте по 100 г каждого из растения и добавьте 1 л водки. Оставьте на 3 недели в темном месте. Пейте по 1 ч. л. обязательно перед едой. Восстановит не только показатель холестерина, но и улучшит кровообращение, поможет при повышенном артериальном давлении.

Заключение по теме

Холестерин жизненно важен для человека, но его избыток только вредит.

Если же вы правильно подойдете к решению данной проблемы, то терапия народными средствами будет положительной. Самое главное, во-первых, отказаться от вредной и жареной пищи, а, во-вторых, начать принимать травы. И тогда показатели холестерина будут в порядке.

Анна Ивановна Жукова

  • Чистка сосудов травами
  • Полезные семена льна
  • Употребление отрубей
  • Применение народных средств
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Повышенные показатели холестерина в крови и неправильное питание могут спровоцировать развитие болезни. Травы от повышенного холестерина могут помочь в борьбе с заболеванием, ведь медикаментозные препараты стоят дорого и не все могут их приобрести. Как снизить холестерин с помощью народных средств?

    Фитотерапия для понижения холестерина

    Немного о холестерине

    Холестерин — жизненно необходимое для человеческого организма вещество жироподобного типа. Он содержится в составе мембран всех клеток, из него производится большинство гормонов. Самостоятельно организмом вырабатывается, как правило, 80% вещества, а другие 20% попадают с продуктами. Если в крови человека содержится высокое количество холестерина с низкой плотностью, то у него может развиться атеросклероз. Также при избытке вещества есть риск развития заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.

    Ученые доказали, что существует «хороший» и «плохой» холестерин. Крайне важно, чтобы они были сбалансированы между собой. А для профилактики недугов требуется не только понизить уровень «плохого» холестерина, но и поддерживать в норме «хороший», ведь без него нарушается функционирование внутренних органов.

    Плохой и хороший холестеринПросто отказаться от продуктов, которые провоцируют выработку «плохого» вещества, будет недостаточно.

    Для поддержания показателей «хорошего» холестерина следует постоянно употреблять продукты питания, в которых есть жиры, клетчатка, пектин, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, еще это поможет выводить избыток «плохого».

    Помогают в такой ситуации и определенные травы.

    Использование только одних трав не даст положительного результата при решении такой проблемы. Все должно быть в комплексе: травяные настои и диета. Лишь в таком случае в организме начнут ускоряться обменные процессы, сосуды будут очищаться и укрепляться, а шлаки начнут выходить.

    Перечень трав

    Польза золотого усаФитотерапия при повышенном холестерине дает практически такой же эффект, как и медикаментозные препараты. Еще наши предки лечили любые заболевания разнообразными травами. Сейчас доктора не опровергают мнения о том, что травы для снижения холестерина также имеют положительный результат. Только важно все-таки перед их применением проконсультироваться со специалистом.

    Травы, снижающие холестерин, перечислены ниже:

    1. Коллизия душистая (золотой ус). Используют это растение следующим образом. Берется 1 лист длиной 20 см и режется на мелкие части. Далее заливается 1 л кипяченой воды и оставляется на сутки в теплом месте. Готовую настойку нужно пить трижды в день по 1 ст. л. за 30 минут до употребления пищи. Настой рекомендуется хранить в банке из стекла в затемненном месте.
    2. Липа. Чтобы снизить холестерин в крови, как правило, используются сушеные цветки данного растения. Их необходимо измельчить в кофемолке до состояния муки. Употребляют непосредственно получившийся липовый порошок по 10–15 г 3 раза в день за 20 минут до еды. Запивать порошок нужно только водой комнатной температуры.
    3. Диоскорея кавказскаяДиоскорея кавказская. Является одной из самых результативных лекарственных трав при повышенном холестерине. Сырье данной травы можно приобрести в аптеке. Корни диоскореи следует растолочь и пить такой порошок с медом в соотношении 1:1 четырежды в день. Прием должен быть после еды в течение 10 дней. Потом нужно сделать перерыв и затем снова начать курс.
    4. Семена укропа и корень лекарственной валерианы. Эти травы, понижающие холестерин, измельчите в таких пропорциях: 0,5 стакана семян укропа и 1 ст. л. корня валерианы. Смешайте полученную смесь со стаканом меда. Затем полученный сбор следует залить 1 л кипяченной воды и дать настояться в течение суток. Хранится такой настой в прохладном месте. Употребляют его 4 раза в день за полчаса до еды.
    5. Семена льна. Очень хорошо нормализуют плохие показатели холестерина. Как правило, для этого семя следует измельчить и добавлять себе в пищу ежедневно. Важно! Так как в составе семен льна много жирных кислот омега 3, то они при солнечном свете быстро окисляются и превращаются в канцерогены. Исходя из этого, хранить приготовленный порошок нельзя, его нужно сразу использовать.
    6. Свойства клевера луговогоКлевер луговой. Взять 2 ст. л. данной травы, залить стаканом воды и настаивать на паровой бане 15 минут. Полученный настой процедить и употреблять по 2 ст. л. трижды на день.
    7. Из отваров аира болотного, пустырника, девясила, шафрана, боярышника тоже можно приготовить лекарственный напиток.

    Похожих рецептов довольно много. Какой вариант подойдет вам лучше, поможет решить лечащий врач.

    Другие травы

    Помогут нормализовать холестерин в крови и такие травы:

    1. Подорожник. В составе растения есть растворимый пектин, который не дает повторно поглощать желчь в организме.
    2. Противопоказания черной бузиныЧерная бузина. Чаще всего для понижения показателей данного вещества используются ее корни.
    3. Чертополох молочный. Выводит «плохой» холестерин и стабилизирует хороший.
    4. Синюха голубая. Отвар данного растения успокоит нервную систему, нормализует сон, снизит давление.
    5. Вечерняя примула. Масло этой травы содержит жирные кислоты, которые тоже улучшают работу сердца.
    6. Артишок. Применяется в виде экстракта. Он нормализует содержание триглицеридов, которые приводят к атеросклерозу.
    7. Особенности одуванчикаОдуванчик. Измельченный порошок из корней растения запивают водой за 30 минут до еды.
    8. Люцерна полевая. Из листьев свежей люцерны следует выдавить сок и пить по 2 ст. л. 3 раза в сутки.
    9. Софора японская и трава омелы. Смешайте по 100 г каждого из растения и добавьте 1 л водки. Оставьте на 3 недели в темном месте. Пейте по 1 ч. л. обязательно перед едой. Восстановит не только показатель холестерина, но и улучшит кровообращение, поможет при повышенном артериальном давлении.

    Заключение по теме

    Холестерин жизненно важен для человека, но его избыток только вредит.

    Если же вы правильно подойдете к решению данной проблемы, то терапия народными средствами будет положительной. Самое главное, во-первых, отказаться от вредной и жареной пищи, а, во-вторых, начать принимать травы. И тогда показатели холестерина будут в порядке.

    Травы понижающие холестерин

    Высокий холестерин – эпидемия сегодняшнего времени. Будучи незаметно повышенным в крови, он вызывает такие смертельно опасные болезни, как инфаркт и инсульт. Учёными создано несколько групп препаратов от повышенного холестерина в крови. Но все они имеют массу побочных действий, часто противопоказаны. В такой ситуации единственным спасением будет знать, какие травы снижают холестерин. Фитотерапия доступна каждому, проверена веками, имеет минимум нежелательных действий.

    Лечебные травы

    Как помогут травы?

    Избыточное количество холестерина образуется в организме, осаждается на стенках сосудов, сужая их. Лекарственные травы, снижающие холестерин в крови, действуют в различных направлениях:

    • тормозят выработку новых липидов,
    • делают кровь более жидкой,
    • делают стенку сосудов крепкой,
    • снижают давление,
    • ускоряют выведение липидов,
    • предотвращают появление тромбов,
    • уменьшают всасывание холестерина из пищи.

    Такой комплексный подход при регулярном лечении травами, снижающими холестерин в крови, очищает сосуды от бляшек и предотвращает появление новых. Стоит помнить, что одних только очищающих свойств трав недостаточно для снижения липидов.

    Следует соблюдать диету, рекомендованную доктором:

    • только нежирное мясо – курица, кролик, говядина,
    • чаще двух раз за неделю готовить морскую белую рыбу,
    • исключить жареное, копчёное, промышленные полуфабрикаты, фастфуд,
    • ежедневно есть не менее 400 грамм свежих фруктов, овощей.

    Полезны умеренные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе. Они способствуют укреплению сосудов и сердца. Бляшки реже образуются у людей, занимающихся физкультурой.

    Следует исключить алкоголь и курение. Никотин негативно влияет на стенку сосудов, делает её тонкой и ломкой. К таким сосудам легко крепится холестериновая бляшка, сужая просвет. Алкоголь влияет на обмен веществ – увеличивая вероятность высокого холестерина, ухудшает состояние сердечной ткани, повышает артериальное давление.

    Какие травы снижают холестерин?

    Среди всего разнообразия фитотерапии человеку, впервые столкнувшемуся с проблемой сосудов, нелегко выбрать лечение. Поможет информация о том, какие травы понижают холестерин лучше всего:

    • Клевер
    • Солодка
    • Боярышник
    • Артишок
    • Подорожник
    • Вечерняя примула
    • Укроп
    • Календула
    • Липа

    Липовый чай

    Рецепты для очищения сосудов

    Просто знать названия трав от холестерина недостаточно. Существуют рецепты для очищения сосудов от холестерина и бляшек. Некоторые из лекарственных трав, понижающих холестерин в крови, следует употреблять как настой цветков. Для других наиболее полезным будет порошок из корневищ. Это зависит от содержания полезных веществ в той или иной части растения.

    Люди годами, десятилетиями собирали рецепты использования трав для снижения холестерина в крови. Используются как чистые настои, так и травяные смеси. Различные травы имеют разные механизмы воздействия. При этом, одно растение может быть эффективно у одного человека, а у другого вызвать аллергию.

    Перед использованием лекарственных трав для снижения холестерина в крови следует посоветоваться с лечащим врачом. Только он может однозначно сказать, не противопоказано ли такое лечение и принесёт ли оно пользу. Нежелательно использовать фитотерапию людям, которые страдают множественной аллергией на растения – скорее всего лекарственные травы спровоцируют аллергическую реакцию.

    Липа от холестерина

    Если встал вопрос, как снизить холестерин с помощью трав, то одним из первых растений следует использовать липу, а точнее, липовый цвет. Он помогает справиться со стрессами, нормализует уровень гормонов, выводит из организма токсины и вредные вещества. Фитостерины, содержащиеся в цветках липы, препятствуют всасыванию холестерина из кишечника. На ранних стадиях, липовый цвет замедляет образование бляшек.

    Используют водный настой липового цвета. Заваривается ложка липы стаканом кипятка, остужается и пьётся пару раз в день. Можно использовать сухой порошок из перемолотых цветков липы. Его принимают внутрь по чайной ложке трижды в день. Курс лечения липой соблюдается в течение 2-х месяцев, далее 2 месяца перерыв.

    Липа почти не вызывает нежелательных действий, противопоказана она лишь при аллергии на дерево липы. Принимать липовый цвет наиболее эффективно при незначительном повышении липидов, когда бляшки ещё совсем тонкие. Тогда действие липы на сосуды будет максимально хорошим.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Рецепты из клевера

    Красный клевер – повсеместно растущая трава. Его очень легко заготавливать летом – аккуратно срезая цветки и листья, оставляя побеги. Эффект клевера в ускорении метаболизма холестерина: растение быстро выводит липиды из организма. Помимо этого, клевер улучшает иммунитет и благотворно действует на сосудистую стенку.

    Лучше всего принимать цветки клевера. Если они высушены, то столовую ложку такого сырья заливают стаканом горячей воды. Посуда накрывается крышкой, настаивается и остывает. После процеживания, отвар можно использовать, по 2 столовых ложки трижды за день. Курс лечения – 2 месяца.

    Чай из клевера

    Клевер эффективно действует даже если липиды повышены уже долгое время. Однако, не стоит ждать быстрого снижения до нормальных значений. Потребуется некоторое время для того, чтобы нормализовать обмен липидов и снизить вредные липиды.

    Солодка для снижения холестерина

    Доказано, что солодка содержит много флавоноидов. Это вещества, способные снизить высокий уровень липидов. Самый главный компонент – глабридин – препятствует окислению холестерина. Такой не окисленный холестерин выводится из организма, не оседает на стенках. Улучшает солодка и сосудистую стенку, делая её крепкой и эластичной.

    Используется настой корня солодки. Сырьё должно быть высушенным и измельчённым. В небольшую кастрюлю закладывается 2 столовых ложки корней и 500 мл кипятка. На протяжении 10-15 минут отвар следует проварить на медленном огне. Затем отвар остужается, процеживается и хранится в тёмном месте. Принимать можно по 1/3 стакана трижды в день. Курс лечения – 2 недели, затем месяц перерыва и снова двухнедельный курс.

    Календула от холестерина

    Календула или ноготки – отличное средство для чистки сосудов от холестерина. Это растение снижает уровень липидов и делает сосуды крепкими. Заготавливается сырье календулы очень легко – собираются цветки после сезона цветения и высушиваются в проветриваемом месте. Хранить сухие цветки можно в картонных коробках в сухом месте.

    Доступна и аптечная настойка календулы. Она продаётся уже готовой, во флаконах. Принимается по 30 капель до трёх раз за день. Курс лечение не стоит продолжать дольше месяца, обязателен перерыв. Из высушенных цветков календулы можно делать настой, заливая их кипятком и остужая. Готовый настой принимается по столовой ложке трижды за день.

    Календула достаточно сильное средство для снижения холестерина, её можно использовать, если уровень липидов крови повышен уже давно. В сочетании с правильной диетой, регулярный приём настоя календулы замедлит появление новых бляшек.

    Рецепты из подорожника

    С детства известна всем трава подорожника. Это растение, помимо антибактериальных и противовоспалительных свойств, способно очищать сосуды и снижать холестерин в крови. Вещества, содержащиеся в подорожнике, улучшают обмен веществ, расслабляют сосуды, помогают работе печени.

    Лучше всего использовать семена подорожника. Заготавливаются они в конце лета, после цветения растения. Семена применяются в виде настоя – ложка семени заливается кипятком, процеживается после остывания. Следует пить по столовой ложке несколько раз за день на протяжении месяца. Затем делается перерыв в один месяц и лечение повторяется.

    Фитотерапия – достаточно эффективный способ замедлить развитие атеросклероза. На начальных стадиях повышения холестерина в крови, растительное сырье способно предотвращать оседание липидов на стенках сосудов. Конечно, если заболевание находится в запущенной стадии, излечиться будет невозможно. Но регулярное применение трав для снижения холестерина улучшит обмен липидов и замедлит образование новых бляшек. А значит, безопасно и без побочных эффектов, продлит благополучную жизнь.