Добавить в избранное
Про холестерин

Холестерин женщина 55 лет

Содержание

Холестерин у женщин в 55 лет

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Сердечно-сосудистые заболевания, обусловленные атеросклерозом, являются главной причиной смертности населения в развитых странах. Атеросклероз — это опасное заболевание, при котором на стенках артерий формируются атеросклеротические бляшки. Постепенно увеличиваясь, они нарушают кровоток в сосудах. Последствия могут быть самые печальные — инфаркт миокарда, инсульт, гангрена нижних конечностей.

  • Основные показатели липидограммы
  • Причины гиперхолестеринемии
  • Немедикаментозное лечение
  • Лекарственная терапия
  • Лечение народными средствами

Главным предрасполагающим фактором к развитию заболевания является гиперхолестеринемия, так как бляшки — это не что иное, как скопление холестерина. Также по ряду причин риск развития атеросклероза значительно повышается после пятидесяти лет. Более подробно разберем, каким должен быть холестерин у женщин в 55 лет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные показатели липидограммы

Оценка липидного профиля позволяет выявить возможные нарушения жирового обмена. Это необходимо для лечения и профилактики сердечных патологий и ожирения.

Показатели липидного обмена:

  1. Холестерин считается одним из важнейших липидов, в крови он может находиться в свободном состоянии, а также в составе липопротеидов и в этерифицированной форме (соединении с жирными кислотами). Без него было бы невозможным формирование клеточных мембран, синтез женских и мужских половых гормонов, желчных кислот и витамина Д. Такой показатель, как общий холестерин, включает в себя свободные и все связанные формы холестерина. 80% холестерина вырабатывается в организме человека (печенью, кишечником), лишь около 20% поступает с пищей.
  2. Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — частицы, состоящие из соединения белков с «плохим» холестерином. Относятся к бета-липопротеидам. Они транспортируют холестерин из печени к органам и тканям. Повышенный уровень ЛПНП значительно увеличивает риск развития атеросклероза.
  3. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) переносят липиды от периферических тканей в печень, где они распадаются до конечного продукта — желчных кислот. Иначе их называют альфа-липопротеидами или «хорошим» холестерином, значение показателя обратно пропорционально риску развития атеросклероза. Чем выше показатель, тем ниже вероятность заболевания.

Таблица норм липидов для женщин 55 лет

Причины гиперхолестеринемии

Повышение уровня липидов в крови может быть обусловлено множеством различных факторов. Сама по себе гиперхолестеринемия заболеванием не является, лишь указывает на сбой процесса обмена жиров.

Причины высокого уровня холестерина:

  • Климакс.
  • Нарушение рациона питания.
  • Наследственность.
  • Хронические заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, болезни печени).
  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ожирение.

После 50 лет у женщин отмечается подъем уровня холестерина в крови. Это связано, прежде всего, с наступлением менопаузы. Гормоны яичников (эстрогены) защищают эндотелий сосудов девушек от пагубного действия холестерина, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек.

Угасание функции яичников лишает женщину этой природной защиты, значительно повышается вероятность возникновения атеросклероза и сопутствующих ему патологий — ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта.

Согласно статистике, после менопаузы уровень общего холестерина и ЛПНП увеличивается на 6−10% в год. Несбалансированное питание зачастую приводит к увеличению концентрации липидов. Особенно вреден для организма фастфуд из-за высокого содержания трансжиров. Помимо негативного влияния на жировой обмен, они также обладают выраженным канцерогенным действием.

Немедикаментозное лечение

Для нормализации уровня холестерина следует придерживаться правил здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек, регулярные физические упражнения, диета могут помочь привести показатели липидного обмена в норму при небольшом их отклонении.

Питание при гиперхолестеринемии должно быть сбалансированным, полностью обеспечивать физиологические потребности организма.

Тем не менее следует ограничить употребление продуктов с высоким содержанием холестерина, но ни в коем случае нельзя их полностью убирать из рациона. Это такие продукты, как сметана, сливочное масло, яйца, сыр, колбаса, мясо.

Рекомендуется выбирать сорта с меньшим процентом жирности, свинине предпочитать говядину. Видимые слои жира с мяса перед готовкой советуют срезать. Майонез, фастфуд лучше полностью исключить из рациона, необходимо ограничить употребление соли, яичные желтки есть не чаще 2 раз в неделю. Очень полезна для организма рыба, особенно морская.

В ежедневный рацион необходимо добавить крупы, овощи, зелень, орехи. Продукты растительного происхождения богаты клетчаткой, витаминами и минералами, способствуют улучшению липидного обмена за счет стимуляции синтеза ЛПВП и уменьшению всасывания холестерина в кишечнике.

Лекарственная терапия

Отклонение уровня холестерина от нормальных значений ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. В такой ситуации необходима консультация врача-терапевта. При необходимости он может порекомендовать дополнительное обследование, направить на консультацию к кардиологу и эндокринологу. Медикаментозное лечение гиперхолестеринемии чаще всего назначается терапевтом или же кардиологом.

Липидкорректирующие медикаментозные средства:

  1. Статины (ловастатин, правастатин, флувастатин, симвастатин) снижают синтез холестерина печенью, способствуют выведению из кровотока ЛПНП и дальнейшей утилизации их в печени. Нельзя назначать при заболеваниях печени.
  2. Фибраты (ципрофибрат, фенофибрат) повышают уровень ЛПВП и уменьшают содержание триглицеридов в крови. Могут использоваться совместно со статинами.
  3. Никотиновая кислота (ниацин) эффективно снижает концентрацию триглицеридов и ЛПНП в крови, увеличивает содержание ЛПВП. Противопоказана при язве желудка.
  4. Секвестранты желчных кислот в настоящее время самостоятельно не применяют, могут назначаться в качестве дополнительного средства к терапии статинами.
  5. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (Омакор) рекомендованы для лечения больных, перенесших инфаркт миокарда.
  6. Ингибиторы абсорбции холестерина (эзетимиб) препятствуют всасыванию холестерина в тонком кишечнике, применяются совместно со статинами.

Следует помнить, что самолечение грозит негативными последствиями, лекарственный препарат и необходимую дозировку должен назначать специалист на основании лабораторных данных.

Лечение народными средствами

При гиперхолестеринемии эффективны отвары из рябины, приготовленные с применением сахарозаменителей. Поможет снизить холестерин и 40-дневный курс приема льняного масла (по 20 г утром натощак) или морская капуста, ее можно добавлять в салаты или принимать по половине чайной ложки сухого порошка. Для профилактики и лечения атеросклероза вполне успешно применяются сухие порошки липового цвета или корня одуванчика. Принимать их необходимо по 1 чайной ложечке перед едой.

Поможет справиться с патологией и отвар шиповника. Для его приготовления 20 г измельченных сухих ягод необходимо залить стаканом кипящей воды, томить на медленном огне 15 минут, затем процедить. Принимать по полстакана отвара 2 раза в день. Успешны в борьбе с дислипидемией и продукты пчеловодства (перга, прополис).

Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, средства народной медицины не только способствуют укреплению сосудов и очищению их от холестерина, но и повышают иммунитет, улучшают самочувствие.

Лимфоциты: виды и функции, норма и патология у детей и взрослых

Каждое «семейство» клеток лейкоцитарного звена интересно по-своему, однако лимфоциты трудно не заметить и не учитывать. Эти клетки неоднородны внутри своего вида. Получая специализацию через «обучение» в вилочковой железе (тимус, Т-лимфоциты), они приобретают высокую специфичность к тем или иным антигенам, превращаются в киллеров, убивающих врага на первом этапе, или помощников (хелперов), командующих на всех стадиях другими популяциям лимфоцитов, ускоряющих или подавляющих иммунный ответ. Т-лимфоциты напоминают В-клеткам, тоже лимфоцитам, сосредоточенным в лимфоидной ткани и ждущим команды, что пора начать антителообразование, потому что организм не справляется. Позже они сами поучаствуют в подавлении этой реакцию, если надобность в антителах отпадет.

Основные свойства и функции, разновидности лимфоцитов

Лимфоциты (LYM) по праву называют главной фигурой иммунной системы человека. Они, поддерживая генетическое постоянство гомеостаза (внутренняя среда), умеют по известным им признакам распознать «свое» и «чужое». В человеческом организме они решают ряд важных задач:

14818868

  • Синтезируют антитела.
  • Лизируют чужие клетки.
  • Играют главную роль в отторжении трансплантата, правда, роль эту вряд ли можно назвать положительной.
  • Осуществляют иммунную память.
  • Занимаются уничтожением собственных неполноценных клеток-мутантов.
  • Обеспечивают сенсибилизацию (повышенную чувствительность, что тоже для организма не очень полезно).

Чтобы дальше читателю было более понятен весь этот иммунный процесс, рассмотрим подробнее, кто из лимфоцитов, чем занимается и как эти клетки называют в связи с их функциями.

Сообщество лимфоцитов имеют две популяции: Т-клетки, обеспечивающие клеточный иммунитет и В-клетки, на которые возложена функция обеспечения гуморального иммунитета, иммунный ответ они реализуют через синтез иммуноглобулинов. Каждая из популяций в зависимости от своего назначения подразделяется на разновидности. Все Т-лимфоциты внутри вида единообразны морфологически, но отличаются свойствами поверхностных рецепторов.

4646868468

Популяция Т-клеток включает:

  1. Т-хелперы (помощники) – они вездесущи.
  2. Т-супрессоры (подавляют реакцию).
  3. Т-киллеры (лимфоциты-убийцы).
  4. Т-эффекторы (ускорители, амплифайеры).
  5. Клетки иммунологической памяти из Т-лимфоцитов, если процесс закончился на уровне клеточного иммунитета.

В В-популяции различают следующие виды:

  • Плазматические клетки, которые в периферическую кровь выходят только в экстремальной ситуации (раздражение лимфоидной ткани).
  • В-киллеры.
  • В-хелперы.
  • В-супрессоры.
  • Клетки памяти из В-лимфоцитов, если процесс прошел стадию образования антител.

Кроме этого, параллельно существует интересная популяция лимфоцитов, которые называют нулевыми (ни Т ни В). Есть мнение, что они превращаются в Т- или В-лимфоциты и становятся натуральными киллерами (НК, N-киллеры). Эти клетки продуцируются белками, обладающими уникальными способностями «пробуравливать» поры, расположенные в мембранах «вражеских» клеток, за что НК назвали перфоринами. Натуральные киллеры, между тем, не следует путать с Т-клетками-убийцами, у них другие маркеры (рецепторы). НК, в отличие от Т-киллеров, распознают и уничтожают чужие белки без развития специфической иммунной реакции.

О них можно говорить долго и много

54684684684

Норма лимфоцитов в крови составляет 18 – 40% от всех клеток лейкоцитарного звена, что соответствует абсолютным значениям в пределах 1,2 – 3,5 х 109/л.

Что касается нормы у женщин, то у них этих клеток больше физиологически, поэтому повышенное содержание лимфоцитов в крови (до 50 – 55%), связанное с месячными или беременностью, не рассматривается как патология. Помимо пола и возраста, количество лимфоцитов зависит от психоэмоционального состояния человека, питания, температуры окружающей среды, словом, эти клетки реагируют на многие внешние и внутренние факторы, однако клинически значимым является изменение уровня более чем на 15%.

Норма у детей имеет более широкий диапазон значений – 30-70%, это объясняется тем, что организм ребенка только знакомится с окружающим миром и формирует собственный иммунитет. Вилочковая железа, селезенка, лимфатическая система и другие органы, занятые в иммунном ответе, у детей функционируют намного активнее, чем у взрослого человека (тимус к старости вообще исчезает, а его функцию берут на себя другие органы, состоящие из лимфоидной ткани).

Таблица: нормы у детей лимфоцитов и других лейкоцитов по возрасту

54688488486

Следует отметить, что то количество клеток, которое содержится в периферической крови, составляет малую толику от циркулирующего фонда, причем,  основная их масса представлена Т-лимфоцитами, которые, как и все «сородичи», произошли от стволовой клетки, отделились от сообщества в костном мозге и направились в тимус для обучения, чтобы затем осуществлять клеточный иммунитет.

В-клетки тоже проходят немалый путь развития от стволовой клетки, через незрелые формы. Часть из них погибает (апоптоз), а часть  незрелых форм, называемых «наивными», мигрирует в лимфатические органы для дифференцировки, превращаясь в плазматические клетки и зрелые полноценные В-лимфоциты, которые будут перманентно перемещаться по костному мозгу, лимфатической системе, селезенке и лишь мизерная доля их пойдет в периферическую кровь. В лимфоидную ткань лимфоциты попадают посредством капиллярных венул, а в кровь приходят по лимфатическим путям.

В-лимфоцитов в периферической крови немного, они — антителообразователи, поэтому в большинстве случаев ждут команды начать гуморальный иммунитет от тех популяций, которые всюду бывают и все знают — лимфоцитов, называемых хелперами или помощниками.

468648486684468

Живут лимфоциты по-разному: одни около месяца, другие около года, а третьи сохраняются очень долго или даже пожизненно вместе с информацией, полученной от встречи с чужеродным агентом (клетка памяти). Клетки памяти сидят в разных местах, они — широко распространенные, очень мобильные и долгоживущие, что обеспечивает длительную иммунизацию или пожизненный иммунитет.

Все непростые взаимоотношения внутри вида, взаимодействие с антигенами, попавшими в организм, участие других компонентов иммунитета, без которых уничтожение чужого вещества стало бы невозможным, представляет собой сложный многоступенчатый и практически непонятный обычному человеку процесс, поэтому мы его просто опустим.

Без паники

Повышенное содержание лимфоцитов в крови называется лимфоцитозом. Увеличение количества клеток выше нормы в процентном выражении подразумевает относительный лимфоцитоз, в абсолютных значениях, соответственно, абсолютный. Таким образом:

О повышенных лимфоцитах у взрослого человека говорят, если их содержание перешагивает верхнюю границу нормы (4,00 х 109/л). У детей существует некая (не очень строгая) градация по возрастам: у младенцев и дошкольников за «много лимфоцитов» принимают значение от 9,00 х 109/л и выше, а у ребят постарше верхняя граница снижается до 8,00 х 109/л.

Обнаруженное в общем анализе крови некоторое повышение лимфоцитов у взрослого здорового человека не должно пугать своими цифрами, если:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. 546848648468Этому предшествовал тяжелый физический труд, активные занятия спортом, отдых на пляже для получения «шоколадного» загара, свадьба или именины приятеля.
  2. Анализы принадлежат молодой здоровой женщине. Возможно, у нее период до, во время или сразу после месячных. В этой фазе цикла в эндометрии развивается асептическое воспаление с некрозами, отеком, инфильтрацией лейкоцитами, которое, впрочем, не рассматривается как настоящий воспалительный процесс, это период десквамации – явление вполне физиологическое.
  3. Кровь сдала беременная женщина. Известно, что во время беременности снижается иммунитет. Это происходит потому, что организм, пытаясь не допустить реакции между плодом и матерью (ведь плод несет 50% чужой информации), подстраивается и снижает собственную силу защиты, повышая при этом уровень циркулирующих лимфоцитов.

Реакция или признак новой патологии?

Лимфоциты относятся к полноправным диагностическим показателям в общем анализе крови, поэтому их увеличение тоже может кое-что поведать доктору, например, количество лимфоцитов выше нормы обнаруживается при воспалительных процессах, причем это случается не на начальном этапе болезни и, тем более, не в период инкубации. Лимфоциты бывают повышенными в фазу перехода острого процесса в подострый или хронический, а также, когда воспаление идет на спад и процесс начинает затихать, что является в некоторой степени обнадеживающим признаком.

54684864684468

В анализах некоторых людей иной раз могут наблюдаться такие явления, когда лимфоциты повышены, а нейтрофилы понижены. Подобные изменения характерны для:

  • Заболеваний соединительной ткани (ревматоидный артрит, системная красная волчанка);
  • Некоторых вирусных (ОРВИ, гепатиты, ВИЧ), бактериальных и грибковых инфекций;
  • Эндокринных расстройств (микседема, тиреотоксикоз, болезнь Аддисона и др.);
  • Заболеваний центральной нервной системы;
  • Побочного эффекта лекарств.

Очень высокие значения  (выраженный лимфоцитоз) наблюдаются при довольно серьезных заболеваниях:

  1. Хронический лимфолейкоз;
  2. Гиперпластические процессы лимфатической системы (макроглобулинемия Вальденстрема)

Однако чаще всего причинами повышения лимфоцитов в крови являются вирусные, бактериальные и паразитарные инфекции:

  • Краснуха;
  • Ветрянка
  • 468648864486486Корь;
  • Коклюш;
  • Эпидемический паротит;
  • Инфекционный мононуклеоз;
  • Грипп;
  • Аденовирусная инфекция;
  • Токсоплазмоз;
  • Туберкулез;
  • Сифилис;
  • Малярия;
  • Дифтерия;
  • Бруцеллез;
  • Брюшной тиф.

Очевидно, что многие из этих болезней – детские инфекции, которые лимфоциты обязаны запомнить. Аналогичная ситуация происходит и при вакцинации, клетки памяти будут долгие годы хранить информацию о чужой антигенной структуре, чтобы в случае повторной встречи дать решительный отпор.

К сожалению, не все инфекции  дают стойкий пожизненный иммунитет и не все болезни можно победить с помощью прививки, например, от сифилиса и малярии вакцины пока не найдены, а вот профилактика туберкулеза и дифтерии начинается буквально с рождения, благодаря чему эти заболевания встречаются все реже и реже.

Пониженные лимфоциты опаснее

Принято считать, что лимфоциты понижены, если уровень их переходит границу 1,00 х 109/л.

54684684648648

Это случается при следующих патологических состояниях:

  1. Тяжело протекающие инфекционные заболевания;
  2. Вторичный иммунодефицит;
  3. Панцитопения (снижение всех клеток крови);
  4. Апластическая анемия;
  5. Лимфогранулематоз;
  6. Тяжелые патологические процессы вирусного генеза;
  7. Отдельные хронические заболевания печени;
  8. Радиоактивное воздействие в течение длительного времени;
  9. Применение кортикостероидных препаратов;
  10. Терминальная стадия злокачественных опухолей;
  11. Заболевания почек с недостаточностью функции;
  12. Недостаточность и нарушение кровообращения.

Очевидно, что, если лимфоциты понижены, то подозрение быстрее падет на серьезную патологию.

Особенно много беспокойства и вопросов вызывают пониженные лимфоциты у ребенка. Однако в таких случаях врач в первую очередь подумает о высоком аллергическом статусе маленького организма или о врожденной форме иммунодефицита, а потом уже займется поиском перечисленной патологии, если первые варианты не подтвердятся.

Иммунный ответ организма на антигенный раздражитель, кроме лимфоцитов, реализуют другие факторы: различные популяции клеточных элементов (макрофаги, моноциты, эозинофилы и даже представители эритроцитарного звена – сами эритроциты), медиаторы костного мозга, система комплемента. Взаимоотношения между ними очень сложные и до конца не изученные, например, антитела лимфоцитам помогает вырабатывать некая «молчащая» популяция, которую до поры до времени блокирует синтез собственных антител и только особый сигнал на пике иммунного ответа принуждает клетки включиться в работу… Все это заставляет лишний раз вспомнить о том, что мы порой даже не догадываемся о наших способностях. Возможно, наличие скрытого потенциала иной раз позволяет выживать, казалось бы, в невероятных условиях. А в попытке победить какую-то инфекцию (хоть грипп, хоть что похуже) мы вряд ли задумываемся о каких-то там лимфоцитах и о той роли, которую эти маленькие, не видимые глазом, клетки сыграют для большой победы.

Видео: B и T лимфоциты — строение и функции

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

Какой должен быть холестерин у женщин в 50 лет?

Пациентки интересуются, какой должна быть норма холестерина в крови у женщин после 50 лет.

Анализ крови на холестерин

С участием холестерина в человеческом организме осуществляются следующие процессы:

  • выработка витамина D;
  • деятельность мозга;
  • полноценная работа иммунной системы, в которую входит защита от образования раковых клеток;
  • если по каким-то причинам произойдет сбой в работе иммунной системы, то при наличии опухолей, гормон будет поставляться на их построение;
  • продуцирование половых и гормонов надпочечников;
  • присутствует в оболочках нервных волокон;
  • является одним из главных составляющих клеточной стенки.

Влияние на здоровье

Функции эстрогеновПочему повышается холестерин и можно ли обеспечить его снижение в организме? Женскому организму этот гормон необходим еще и потому, что из него образуется половой гормон эстрадиол. Молодым представительницам прекрасного пола он помогает поддерживать в норме работу репродуктивной системы. Женщинам в период менопаузы его запасы помогают поддерживать сосудистую, костную и суставную системы, кожный и волосяной покров. Поэтому женщинам, которым за 50, врачи не рекомендуют садиться на диеты и резко сбрасывать вес.

Какую опасность представляет отклонение холестерина от нормы в ту или другую сторону? Большая часть этого вещества (75%) вырабатывается организмом — печенью, кишечником, надпочечниками, почками с половыми железами, а остальные 25% поступают с продуктами питания.

Основным местом синтеза гормона является печень, которая вырабатывает желчные кислоты для усвоения пищи и распределения его в соответствующие органы. Если организм здоровый, то совершая печеночно-кишечный круговорот, лишняя часть холестерина выводится из организма вместе с калом.

Скорость оседания эритроцитовНо если его вырабатывается слишком много, то печень не справляется с его утилизацией, и часть вещества оседает на стенках кровеносных сосудов, в желчном пузыре, печени, нарушая работу пищеварительного тракта и вызывая различные заболевания.

В чем причины повышенного холестерина у женщин после 50 лет? Для того чтобы сделать верные выводы и правильно интерпретировать лабораторные данные, помимо пола и возраста, следует учесть некоторые факторы, которые могут существенно повлиять на результат:

  1. Времена года. Следует учесть сезон года, когда обследуется кровь. Например, в холодное время года или в межсезонье цифры могут повышаться до 4%. И это должно считаться нормой.
  2. У молодых женщин учитываются дни менструального цикла, а также беременность.
  3. Заболевания. Когда организм отдает все силы на борьбу с болезнью, гормон в крови падает и может понизиться на 12–15%.

Нормативные показатели

Липопротеины в организмеКакой должен быть холестерин у женщин в 50 лет и старше? Существует отдельная таблица для женщин, в которой указаны предельные показатели норм уровня холестерина в крови. До начала менопаузы его концентрация стабильная, а потом цифры начинают возрастать, т. е. небольшое повышение холестерина в крови у женщин после 50 лет считается нормой.

В таблице указан возраст пациентки, норма общего холестерина, ЛПНП (низкой плотности или вредный), ЛПВП (высокой плотности — хороший). Выглядит это приблизительно следующим образом:

Для женщин в возрасте 45–50 лет:

  • норма общего холестерина — 3,94–6,86 ммоль/л;
  • ЛПНП — 2,05–4,82 ммоль/л;
  • ЛПВП — 0,88–2,25 ммоль/л.

Для женщин в возрасте 50–55 лет:

  • норма общего холестерина — 4,20–7,38 ммоль/л;
  • ЛПНП — 2,28–5,21 ммоль/л;
  • ЛПВП — 0,96–2,38 ммоль/л.

Рекомендованные нормы

Для женщин в возрасте 60–65 лет:

  • норма общего холестерина — 4,45–7,69 ммоль/л;
  • ЛПНП — 2,59–5,80 ммоль/л;
  • ЛПВП — 0,98–2,38 ммоль/л.

И чем старше женщина, тем норма данного гормона становится выше.

Признаки заболевания

Признаки, когда холестерин у женщин повышен, могут быть следующими:

  1. Лишний вес. Большая масса тела может быть как причиной, так и следствием высоких показателей гормона в крови. Но если лишний вес присутствует, то количество вредного вещества в 65% случаев превышает указанные нормы.
  2. Опасность вредного холестеринаНарушения в работе щитовидной железы. Обычно до эндокринолога пациент доходит тогда, когда изменения в щитовидке уже произошли. Однако когда результаты анализа показывают отклонения уровня холестерина от нормы, осмотр щитовидной железы нужен в обязательном порядке, так как функция щитовидки и уровень этого вещества взаимосвязаны. Симптомы нарушений в работе данного органа — это хроническая слабость и сонливость.
  3. Заболевания почек и печени. Это органы, которые имеют непосредственное отношение к выработке данного вещества, поэтому при нарушениях в их работе резко меняются данные анализов.
  4. Прием лекарственных препаратов. Если женщина страдает сосудистыми заболеваниями сердца и ей назначаются бета-блокаторы, то данное вещество в крови будет повышаться.
  5. Во время приема гормональных средств холестерин тоже будет высоким.

Способы снижения вредного вещества в крови

Физические упражненияКак снизить холестерин в крови у женщин? В современный век гиподинамия уже рассматривается как нормальное явление. Понижение физической активности является главной причиной всех застойных процессов организма, соответственно, и повышения гормона. Давно уже отмечено, что физическая активность довольно успешно понижает уровень плохого холестерина. Женщинам, достигшим 50 лет, стоит об этом задуматься.

В начале XXI века был проведен эксперимент среди долгожителей, которым было от 100 до 105 лет. Почти у всех в крови были завышенные числа плохого гормона, но атеросклероза не было ни у одного.

Рацион. Что касается питания и различных диет при повышенном уровне гормона, то картина заключается в следующем. Поскольку с пищей в человеческий организм попадает лишь 1/3 часть холестерина, то питание не играет ключевой роли в повышении вредного холестерина. Но не стоит заранее успокаиваться, ведь неправильно съеденные продукты, которые несовместимы друг с другом, существенно влияют на повышение ЛПНП. Например, если съесть яйцо, которое богато холестерином, с жирным майонезом или колбасой, то количество плохого вещества повысится.

Женщинам после 50 лет стоит пересмотреть свой рацион. Поскольку для организма начинается новый рубеж, связанный с его гормональной перестройкой. Ни в коем случае нельзя садиться на какие-либо диеты с целью сбросить лишние килограммы. Следует уменьшить объем принимаемой порции, но увеличить количество приемов пищи. Предпочтение нужно отдать полезным продуктам, в частности, морепродуктам, постному мясу, свежим овощам и фруктам. И не забывать проводить свой день в движении, тогда плохому холестерину повыситься точно не удастся.

Анна Ивановна Жукова

  • Сниженный холестерин в крови
  • Анализы на холестерин
  • Проведение ангиографии сосудов ног
  • Проведение транскраниальной допплерографии
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Пациентки интересуются, какой должна быть норма холестерина в крови у женщин после 50 лет.

    Анализ крови на холестерин

    С участием холестерина в человеческом организме осуществляются следующие процессы:

    • выработка витамина D;
    • деятельность мозга;
    • полноценная работа иммунной системы, в которую входит защита от образования раковых клеток;
    • если по каким-то причинам произойдет сбой в работе иммунной системы, то при наличии опухолей, гормон будет поставляться на их построение;
    • продуцирование половых и гормонов надпочечников;
    • присутствует в оболочках нервных волокон;
    • является одним из главных составляющих клеточной стенки.

    Влияние на здоровье

    Функции эстрогеновПочему повышается холестерин и можно ли обеспечить его снижение в организме? Женскому организму этот гормон необходим еще и потому, что из него образуется половой гормон эстрадиол. Молодым представительницам прекрасного пола он помогает поддерживать в норме работу репродуктивной системы. Женщинам в период менопаузы его запасы помогают поддерживать сосудистую, костную и суставную системы, кожный и волосяной покров. Поэтому женщинам, которым за 50, врачи не рекомендуют садиться на диеты и резко сбрасывать вес.

    Какую опасность представляет отклонение холестерина от нормы в ту или другую сторону? Большая часть этого вещества (75%) вырабатывается организмом — печенью, кишечником, надпочечниками, почками с половыми железами, а остальные 25% поступают с продуктами питания.

    Основным местом синтеза гормона является печень, которая вырабатывает желчные кислоты для усвоения пищи и распределения его в соответствующие органы. Если организм здоровый, то совершая печеночно-кишечный круговорот, лишняя часть холестерина выводится из организма вместе с калом.

    Скорость оседания эритроцитовНо если его вырабатывается слишком много, то печень не справляется с его утилизацией, и часть вещества оседает на стенках кровеносных сосудов, в желчном пузыре, печени, нарушая работу пищеварительного тракта и вызывая различные заболевания.

    В чем причины повышенного холестерина у женщин после 50 лет? Для того чтобы сделать верные выводы и правильно интерпретировать лабораторные данные, помимо пола и возраста, следует учесть некоторые факторы, которые могут существенно повлиять на результат:

    1. Времена года. Следует учесть сезон года, когда обследуется кровь. Например, в холодное время года или в межсезонье цифры могут повышаться до 4%. И это должно считаться нормой.
    2. У молодых женщин учитываются дни менструального цикла, а также беременность.
    3. Заболевания. Когда организм отдает все силы на борьбу с болезнью, гормон в крови падает и может понизиться на 12–15%.

    Нормативные показатели

    Липопротеины в организмеКакой должен быть холестерин у женщин в 50 лет и старше? Существует отдельная таблица для женщин, в которой указаны предельные показатели норм уровня холестерина в крови. До начала менопаузы его концентрация стабильная, а потом цифры начинают возрастать, т. е. небольшое повышение холестерина в крови у женщин после 50 лет считается нормой.

    В таблице указан возраст пациентки, норма общего холестерина, ЛПНП (низкой плотности или вредный), ЛПВП (высокой плотности — хороший). Выглядит это приблизительно следующим образом:

    Для женщин в возрасте 45–50 лет:

    • норма общего холестерина — 3,94–6,86 ммоль/л;
    • ЛПНП — 2,05–4,82 ммоль/л;
    • ЛПВП — 0,88–2,25 ммоль/л.

    Для женщин в возрасте 50–55 лет:

    • норма общего холестерина — 4,20–7,38 ммоль/л;
    • ЛПНП — 2,28–5,21 ммоль/л;
    • ЛПВП — 0,96–2,38 ммоль/л.

    Рекомендованные нормы

    Для женщин в возрасте 60–65 лет:

    • норма общего холестерина — 4,45–7,69 ммоль/л;
    • ЛПНП — 2,59–5,80 ммоль/л;
    • ЛПВП — 0,98–2,38 ммоль/л.

    И чем старше женщина, тем норма данного гормона становится выше.

    Признаки заболевания

    Признаки, когда холестерин у женщин повышен, могут быть следующими:

    1. Лишний вес. Большая масса тела может быть как причиной, так и следствием высоких показателей гормона в крови. Но если лишний вес присутствует, то количество вредного вещества в 65% случаев превышает указанные нормы.
    2. Опасность вредного холестеринаНарушения в работе щитовидной железы. Обычно до эндокринолога пациент доходит тогда, когда изменения в щитовидке уже произошли. Однако когда результаты анализа показывают отклонения уровня холестерина от нормы, осмотр щитовидной железы нужен в обязательном порядке, так как функция щитовидки и уровень этого вещества взаимосвязаны. Симптомы нарушений в работе данного органа — это хроническая слабость и сонливость.
    3. Заболевания почек и печени. Это органы, которые имеют непосредственное отношение к выработке данного вещества, поэтому при нарушениях в их работе резко меняются данные анализов.
    4. Прием лекарственных препаратов. Если женщина страдает сосудистыми заболеваниями сердца и ей назначаются бета-блокаторы, то данное вещество в крови будет повышаться.
    5. Во время приема гормональных средств холестерин тоже будет высоким.

    Способы снижения вредного вещества в крови

    Физические упражненияКак снизить холестерин в крови у женщин? В современный век гиподинамия уже рассматривается как нормальное явление. Понижение физической активности является главной причиной всех застойных процессов организма, соответственно, и повышения гормона. Давно уже отмечено, что физическая активность довольно успешно понижает уровень плохого холестерина. Женщинам, достигшим 50 лет, стоит об этом задуматься.

    В начале XXI века был проведен эксперимент среди долгожителей, которым было от 100 до 105 лет. Почти у всех в крови были завышенные числа плохого гормона, но атеросклероза не было ни у одного.

    Рацион. Что касается питания и различных диет при повышенном уровне гормона, то картина заключается в следующем. Поскольку с пищей в человеческий организм попадает лишь 1/3 часть холестерина, то питание не играет ключевой роли в повышении вредного холестерина. Но не стоит заранее успокаиваться, ведь неправильно съеденные продукты, которые несовместимы друг с другом, существенно влияют на повышение ЛПНП. Например, если съесть яйцо, которое богато холестерином, с жирным майонезом или колбасой, то количество плохого вещества повысится.

    Женщинам после 50 лет стоит пересмотреть свой рацион. Поскольку для организма начинается новый рубеж, связанный с его гормональной перестройкой. Ни в коем случае нельзя садиться на какие-либо диеты с целью сбросить лишние килограммы. Следует уменьшить объем принимаемой порции, но увеличить количество приемов пищи. Предпочтение нужно отдать полезным продуктам, в частности, морепродуктам, постному мясу, свежим овощам и фруктам. И не забывать проводить свой день в движении, тогда плохому холестерину повыситься точно не удастся.