Добавить в избранное
Про холестерин

Холестерин 7 23

Содержание

Почему повышается холестерин в крови у мужчин: причины и лечение

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гиперхолестеринемия представляет собой повышенное количество холестерина в организме мужчины, которое способно вызывать патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Для большинства представителей сильного пола риск заболеваний из-за высокого уровня холестерина начинается около 20 лет и с каждым годом возрастает.

Ситуация усугубляется при наличии всевозможных попутных заболеваний, в частности, сахарного диабета. Люди, у которых диагностирован сахарный диабет, должны держать под постоянным контролем уровень холестерина в крови.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При диабете возможно увеличение показаний липопротеинов. Связано это с тем, что некоторые органы изменяют свою функциональность, вызывая при этом повышение уровня холестерина. Следствием этого могут явиться всевозможные осложнения, которые негативным образом повлияют на течение диабета.

Функции и типы холестерина в организме

Холестерол отвечает за ряд процессов, протекающих в организме человека:

  1. Принимает участие в построении и поддержании клеточных оболочек;
  2. Отвечает за избирательную проницаемость клеточных мембран;
  3. Участвует в процессах выработки половых и иных гормонов;
  4. Способствует синтезу витамина D;
  5. Защищает и изолирует нервные волокна в организме человека;
  6. Является одним из основных веществ в метаболизме витаминов A, E и K.

Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое откладывается в печени и других органах. Большая его часть вырабатывается организмом человека, однако некоторое количество получается из продуктов питания.

Организм мужчины нуждается в холестерине, однако требуется ограниченное его количество.

Существует несколько видов холестерина, которые отличаются функционально. В тех случаях, когда определенных видов в крови избыток, жирные холестериновые бляшки откладываются на стенах артерий. Это неблагоприятный процесс, который способствует блокировке притока крови к сердечной мышце, снижая снабжение ее кислородом.

Холестерин, который блокирует артерии, имеет название ЛПНП, или липопротеины низкой плотности. Они приносят вред организму человека и их повышенное количество негативным образом отражается на состоянии здоровья людей, обостряя сахарный диабет и вызывая появление новых заболеваний. Другой вид холестерина — липопротеины высокой плотности, или ЛПВП. Основной его функцией является удаление плохого холестерола, потому он известен как хороший холестерин.

Чтобы быть здоровым, нужно поддерживать нормальный баланс плохого холестерина и хорошего.

Норма холестерина в крови

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Зависит это возраста мужчины, его общего физического состояния. Однако, большинство врачей сходятся во мнении, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л должен считаться повышенным и представляющим риск для здоровья.

Существуют специальные таблицы, в которых отражены нормы холестерина для мужчин в зависимости от возраста.

Классификация уровней холестерина в крови:

  • Оптимальный. Наличие липопротеина не превышает 5 ммоль/л;
  • Умеренно повышенный. Характеризуется уровнем холестерина в пределах от 5 до 6 ммоль/л;
  • Опасно повышенный холестерин. Содержание холестерола выше 7 ммоль/л.

Причины высокого холестерина у мужчины

Существует несколько причин, которые способны влиять на повышение холестерина в крови мужчины:

  1. Наличие наследственной предрасположенности;
  2. Проблемы с лишним весом;
  3. Курение, которое оказывает негативное воздействие на организм в целом;
  4. Возрастные изменения, происходящие в организме мужчин старше 45 лет;
  5. Наличие гипертонии;
  6. Наличие сердечных заболеваний;
  7. Малоподвижный образ жизни;
  8. Неправильное питание.
  9. Сахарный диабет 2 типа.
  10. Сахарный диабет 1 типа.

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя зачастую влияет на превышение холестерина у мужчин.

Последствия повышенного значения холестерина в крови

Повышенный уровень холестерина вызывает более тяжелое течение болезней, которые уже имеются у мужчины, а также приводят к развитию патологий сердца и сосудистой системы. Рассмотрим самые распространенные осложнения.

Инсульт и инфаркт миокарда. Происходит это по той причине, что из-за образования сгустков крови блокируется доступ к мозгу и сердцу. В результате того, что кровь не поступает в них происходит отмирание тканей;

Атеросклероз, который представляет собой закупорку артерий;

Стенокардия, характеризующаяся недостаточным насыщением сердечной мышцы кислородом;

Нарушение мозгового кровообращения.

Основная опасность повышенного уровня холестерина у мужчин заключается в том, что он не проявляется никакими симптомами. Потому для профилактики данного недуга рекомендовано регулярно проходить обследования и сдавать анализы на уровень жира.

Анализ крови поможет выявить симптомы повышенного холестерина и своевременно принять необходимые меры.

Признаки повышенного холестерина

Существует ряд признаков, однако проявляются они уже при наличии заболеваний, вызванных отклонением от нормы холестерина:

  • Сердечная недостаточность;
  • Тромбоз;
  • Боль в ногах при физических нагрузках;
  • Пожелтение кожи вокруг глаз;
  • Нарушения мозгового кровообращения.

Все перечисленные патологии состояния человека свидетельствуют о том, что в организме содержится повышенный уровень органического соединения.

Диагностика и методы лечения

Норма холестерина в крови у мужчин, как и отклонения от нее, определяется с помощью диагностических процедур. Для этого необходимо сдать анализ крови из пальца или вены. На основе полученных данных врач делает выводы и ставит заключение об уровне холестерина.

Диагностику в обязательном порядке необходимо проходить при наличии всевозможных сердечных заболеваний; людям, страдающим сахарным диабетом; при заболевании почек и печени; для лиц, чей возраст старше 35 лет.

Для того, чтобы понизить уровень холестерина в крови, необходимо комплексно подходить к данной проблеме. Основными моментами, на которые обращается первостепенное внимание, являются:

  1. Постоянное соблюдение диеты, оптимально соблюдать диету номер пять;
  2. Регулярные физические нагрузки;
  3. Лечение лекарствами и медикаментозными препаратами при необходимости.

Диета при высоком показателе холестерола направлена на устранение из рациона продуктов с большим количеством жиров.

Основными правилами диеты являются:

  • Предпочтение необходимо отдавать мясу нежирных сортов, при этом на нем должен отсутствовать жир, на курице не должно быть кожи. Оптимальным вариантом будет замена мяса рябой или птицей;
  • Необходимо употреблять максимальное количество продуктов растительного происхождения, при этом салаты должны заправляться только растительными маслами, за исключением пальмового. Связано это с тем, что холестерин содержится только в продуктах животного происхождения;
  • Большую пользу приносит употребление каш, в особенности овсяной, гречневой;
  • В рацион в обязательном порядке включают различные сорта орехов;
  • Хлеб и иные мучные изделия приготавливаются из муки крупного помола;
  • Яичные желтки разрешается употреблять не больше 2-3 в неделю, количество белков не ограничено;
  • Разрешено употребление морепродуктов;
  • При приготовлении пищи лучше всего ее варить или готовитьна пару, а жареные блюда следует исключить;
  • Употребление кофе свести к минимуму или отказаться, заменив его чаем;
  • Не рекомендуется употребление сухофруктов;
  • Противопоказано употребление алкоголя, за исключением красного вина.

Важно помнить, что только полноценное и грамотно составленное меню, а также ведение здорового образа жизни, поможет достигнуть уменьшения количества холестерола и достижения его нормального показателя. В некоторых случаях снизить холестерин помогут БАДы.

Необходимая диета, использование народных или медикаментозных средств лечения, назначаются врачом только после получения результатов анализа на уровень холестерина. В обязательном порядке получить консультацию специалиста. Самолечение недопустимо как при низком, так и повышенном содержании холестерина в крови.

Как понизить уровень холестерина в крови рассказано в видео в этой статье.

Тест: состояние здоровья вашего сердца

  Ваш результат  

  • 1.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 2.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Да, только при повышенной физической нагрузке
  • 3.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 4.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 5.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 6.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 7.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 8.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 9.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 10.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 11.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 12.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 13.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 14.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 15.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 16.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 17.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 18.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 19.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 20.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 21.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 22.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 23.
    • Да, сильно
    • Да
    • Я не делал анализы
    • Нет
  • 24.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 25.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 26.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 27.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 28.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 29.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 30.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 31.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  •   Ваш результат  

  • 1.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 2.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Да, только при повышенной физической нагрузке
  • 3.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 4.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 5.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 6.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 7.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 8.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 9.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 10.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 11.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 12.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 13.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 14.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 15.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 16.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 17.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 18.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 19.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 20.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 21.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 22.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 23.
    • Да, сильно
    • Да
    • Я не делал анализы
    • Нет
  • 24.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 25.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 26.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 27.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 28.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 29.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 30.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет
  • 31.
    • Да, часто
    • Да
    • Да, редко
    • Нет